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从6月10日到10月19日,四个月自由泳学习
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努力学习自由泳第四个月
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复杂膈疝修补术(3部分) 博士生导师手术展播
优秀的自由泳运动员,入水姿势都是左右对称的,这样可以实现无缝衔接的流畅走水,避免停顿或卡壳。#海洋339
走水是因为躯干稳定
自由泳10节课过程,给宝子们出了简易版,可以跟练试试,10节课大家可以看成10个阶段,不同的人阶段时长不一样
【潘展乐】【中英字幕】游泳教练逐帧分析小潘奥运百自决赛46.40惊人表现
有的自由泳真的是视觉盛宴
自由泳换气要领:节奏感,三划一换气,左右对称。
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“16个字”揭秘自由泳鞭状腿要领
师从梦觉老师,自学一个月,恳求各位同门批评指教
小自由泳一下
自由泳身体转动转哪里怎么转
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自由泳“直棍腿”转“鞭状腿”练习!想要高效的自由泳腿,必须将直棍腿转成鞭状打腿!如果还不会鞭状腿,可以试试这个练习!
史蒂夫-豪夫勒高级自由泳课程 —1 半镜换气
2004年雅典奥运会男子100米自由泳颁奖
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普通人想练好自由泳 记住以下四个分解动作 每天两千米 想不进步都难
自由泳新手游不完50米的过来集合
长距离自由泳省力技巧
自学两个月自由泳,欢迎各位批评指正!
三步学会自由泳转肩转胯,一步一步递进,轻松跟练,告别拖肘别肩
不顺滑也能叫自由泳?
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自由泳自学两个月,该练分组动作了
自由泳鞭状腿的练习方法
高效轻松自由泳刻意练习101-32.骑髋(海豚)滑行
最开始真没当回事,哪儿知道
自由泳应注意无效抱水、弯曲手腕、移臂迟缓、转动过早四个问题
高效轻松自由泳刻意练习101-29. 半镜呼吸360全观察
【潘展乐】自由泳翻滚水下镜头
打腿自由,自由泳才自由
潘展乐示范自由泳忘记动作拼命回忆 游泳队是鱼的证据+1
我是这样学会自由泳的
自由泳移臂练习
自由泳抬头换气错误
当我看到这里的时候,我知道我完了
高效轻松自由泳进阶练习101-34.长距离的晚呼吸模式