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八卦掌 _失傳實戰菁華_ 近身扭打術
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https://www.youtube.com/watch?v=nmSisodZyo8 by北京科学教育电影制片厂-《中国传统武术-八卦掌》
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八卦掌 - 杨俊敏
八卦刀:见刀走不见人行(很久没练那么重的刀了)
[程派八卦掌学习记录]任何一门功夫都是日积月累的坚持和努力!两年半的努力没有白费!记录不是炫耀,而是监督,希望继续加油!
68岁老人家晨练活步八卦桩
出道就演反派,被打得落花流水
八卦掌基本功——仆步穿掌
苏自芳老师的八卦掌(1991年)
姜蓉樵八卦掌优美版
八卦掌基本掌法︱单换掌
【八卦掌】相机而动,随机应变。快动,则快应。缓动,则缓随。
提臀溜胯怎么练,后面捎带了点真东西,有缘者得之
八卦掌穿九宫
这套掌法看似简单,其实已经囊括:防守、击打、摔法、拿法、腿法、身法、步法、手法、眼法。八卦掌原先并没有太多招式,就这几个动作千锤百炼,造就八卦掌高手
【八卦掌】一个动作!帮你强化腿部核心力量!
梁式八卦掌单操八势 张全亮讲解
当太极拳练到无圈后再来一套八卦掌!太极加八卦鬼神都不怕!
八卦掌王同庆在日本传播中国式摔跤-北京摔跤 八卦掌研究会
南少林天罡聖手36招散打法
八卦掌基本功︱大蟒翻身,活动一下老腰
八卦掌之海底捞月
八卦掌基本功日常训练_燕子抄水
中華內家拳 八卦掌
尚派形意拳(李文彬)
八卦掌套路练习 二十四式节选
八卦掌习练周记
八卦子午鸳鸯钺(程式)
宁教十拳不教一胯?过度保守只会毁了传统文化。
劲路不对 加不加速都是野路子
八卦掌套路练习——二十四式节选
八卦掌01.现场课堂录音-7_7_21 卷绕装置和自由形式
八卦掌基本功之仆步穿掌,城墙上的武术课堂
八卦掌的根本: 先天八母掌│【传武概念讲堂】形意拳八卦掌│健棋道馆
孙氏拳大师_程秉钧
在高温40度下练功是什么体验?很多人出门都嫌热。但是,功夫就是在这种环境下练出来的。比起那些天天坐在家里吹空调,喝茶耍嘴皮子的假大师来说,这才是真功夫!
八卦掌基本功仆步穿掌,两种不同练法展示
⚡八封掌基本功·蟒翻身⚡
指出孙禄堂的短板需要以血的代价与圣智门槛
仆步穿掌回炉重造0.5版——之前仆步掖掌发现转胯不够,从仆步穿掌从头练起😂
基本功—胯劲甩手(横向)
物理学VS尚云祥 谁才兵击是腕力家?