京东 11.11 红包
分享几个常用的运球热身动作，其中第二个能很好养成辅助手护球的习惯 "篮球技巧 "篮球教学 "
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乔治招牌动作#篮球干货
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柯冉转髋过人，10秒带你学会，这么帅气幼爽的过人技巧，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版！
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20秒学会 体前变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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“很实用的衔接投篮动作，行进间炸合球投篮”#篮球技巧 #每日一招#篮球干货 #炸合球投篮
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篮球实战之转身过人教学
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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欧文最新顶端球局！全是技术活！
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“三种实用突破动作训练”# 过人技巧 # 篮球
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突破脚步老是不协调？这几个脚步训练动作让你在突破中更加流畅。
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投篮手型的训练 手指拨球 辅助手提前释放 核心发力11月2日-3日深圳周末投篮班11月9日-10日深圳周末投篮班#深圳篮球训练师森林
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七种近框进攻技巧，一个人也可以练起来！
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很多人三分投不到是因为投篮手快脚慢#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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周末偷偷训练 然后惊艳所有人
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看过巅峰罗斯打球，其他人打球是真没观赏性！
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为什么让人相信的射手投篮都极转无比？
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这一招麻烦大家帮我起个名字。
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零基础运球基本功，练三天，立马像个高手！
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【投篮教学】分享一个上肢发力小技巧 提升投篮发力流畅度
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脚上弹了，运球才能有创造性
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“学会这招还有你过不掉的对手吗？”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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首先要积极起跳，同时要注意臀部参与进来，这样才能做到既有力量又有速度#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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如何提高运球投篮稳定性
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通过重球训练提高控球能力篮球技巧 "
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启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧（挖步）
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变强的方法只有日复一日的训练
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为什么你的转身转不过去？别小看这两个细节.
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控球后卫必练
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学会这个脚步节奏让你成为抽搐之王
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你知道，哈登最常用的欧洲步哪种吗？为啥很难练 #过人技巧 #篮球技巧
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提取实战情景，练习防守脚步。
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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顶级后卫是怎样跳投的，这种进攻脚步后卫必须学会
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三种简洁高效的实战过人脚步 "篮球教学 "记录篮球记录你 "
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学会这几个半转身招式，让你轻松击败防守者。#篮球教学 #篮球招式 #半转身#努力成为更好的自己
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skip跳步，利用快慢节奏轻松甩开防守人
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速度慢的球员必学哦 #篮球教学
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正确使用你的辅助手，会让你的过人更流畅 "篮球教学 "篮球干货