京东 11.11 红包
饭后消食操，早晚各一遍，肚子平了，大腿细了，缓解疲劳，提高睡眠质量！晚上睡得香！百病不生！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
完整版暴汗全身减肥操，每天饭后各练2组《肚子平了 腰也细了》简单易学，适合全家一起练
...
饭后一遍长寿操？疏通全身筋骨，整晚睡得香，精神好，身体倍棒！百病不生哟！
...
饭后不要久坐，一起跳跳40分钟消食操，抚平大肚腩，赶走亚健康，年轻有活力！
...
全套养生操，早上起床一遍拍打操，身体倍棒精神气爽，晚上睡得香！
...
饭后消食操，每天十分钟，大肚腩不见了，颈椎腰椎不疼了！
...
50岁在家练，不跑不跳，瘦肚子，活动关节，灵活四肢，越跳越年轻！
...
空腹《刮油操》七天甩10斤，再大的肚子也能瘦，加快代谢功能，排毒养颜，减缓衰老！
...
饭后操，每天40分钟，助消化，瘦全身，缓解疲劳，一觉睡到大天亮！变瘦变美变健康！
...
全套颈椎操，每天一遍，助眠安神，缓解疲劳，改善颈椎酸困，每晚睡得香！
...
女人在忙也要练，谁练谁瘦，瘦的只剩皮， 每天坚持一遍，保养子宫不显老！
...
饭后消食操，再大的肚子也能瘦下来 ，改善胃肠道蠕动 ，助消化，睡得香！越跳越年轻
...
头晕失眠，脖子僵硬，颈椎酸痛，早晚就练这套颈椎操，练一个好一个！建议收藏
...
湿气重？浑身难受 ，失眠多梦 ，早晚30分钟排毒操 ，睡眠好了 ，心情也好了！
...
饭后练一练《40分钟消食操》燃脂瘦身，排毒养颜，晚上睡得好！
...
15分钟完整版《扭胯》操，适合腰粗肚子大， 甩掉大肚腩 ，练出好身材！
...
中老年人最怕血管堵塞，这套健身操每天2组，血管干干净净不堵塞！
...
长寿操，早上空腹跳一跳，肚子小了，三高没了，坚持锻炼百病不生！越来越年轻漂亮哦！
...
完整版《黑桃A》矫正体态跟练版，一起来瘦腰、瘦腿、瘦全身！强身健体，百病不生！
...
饭后运动40分钟，燃脂瘦身，稳定血压，赶走肥胖体质，健康又美丽！
...
腰粗肚子大？晨起空腹40分钟强力减脂操，大肚腩不见了，水桶腰细了！三高没了！
...
晚上睡眠不好，饭后这样练，助消化瘦肚子，降三高，保持健康体态！越来越年轻！
...
50岁在家练，活动颈椎腰椎 ，甩掉大肚腩 ，预防心脑血管疾病 ，缓解疲劳！
...
饭后百走不如一跳，帮助肠胃吸收，预防脂肪堆积，减肚子，降三高，气色好！
...
筋络堵了全身难受？分享六个动作，每天坚持十分钟，活力健康又长寿！告别肥胖体质，百病不生哦！
...
全民健身操《红枣树》饭后坚持一遍 ，保持健康好身材 ，提高睡眠质量！
...
饭后练一练《10分钟消食操》燃脂瘦身，改善颈椎疼痛，一晚睡得好！越跳越年轻哦！
...
早起饭后不要久坐，听着舒适的音乐，跳跳30分钟健身操，减肥又塑形，强身健体，提高睡眠质量！
...
湿气重百病生？每天早晚运动40分钟，排毒养颜，祛除体内湿气寒气，快速瘦掉大肚腩，水桶腰！
...
人过50每天饭后坚持运动，改善肥胖体质，预防三高，增强抵抗力！
...
人到中年血管容易堵，每天早晚一套颈椎操，促进全身血液循环不堵塞！赶走肥胖体质！变瘦变美变健康！
...
在家轻松练15分钟，消除疲劳，甩掉大肚腩，改善便秘，坚持锻炼，百病不生！
...
肺部排毒操，正气足，百病消，每天一套养肺操，面色红润有光泽！
...
活力DJ《你牛什么牛》秒变活力健身操，饭后跳一跳，快乐没烦恼！
...
40分钟劲爆燃脂操《一晃就老了》赶走肥胖体质，预防三高，健康又长寿！
...
降糖操，每天早晚坚持运动20分钟，稳定血糖，改善腿酸脚凉又减肥！
...
全民降糖操《爹娘恩情还不够》燃脂又瘦身，稳定血糖，变瘦变美！
...
饭后燃脂瘦身操，每天一遍，甩掉脂肪，抚平大肚腩，轻轻松松甩掉全身赘肉！
...
每天坚持这几组动作，瘦肚子，疏通淋巴，预防乳腺增生， 越跳越年轻越健康！
...
饭后消食操，每天坚持10分钟，腰细了，肚子小了，血液不粘稠！血管不堵塞！
...
40分防癌操《饭后跳一遍》胜过跑步两小时，赶走肥胖体质，和三高说拜拜！