京东 11.11 红包
#美丽心情#所谓“万物皆可搭”，按照种种需求、爱好找寻不同的伙伴，从中收获到恰到好处的陪伴，共同成长，彼此温暖，你的“搭子”找好了么~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#万物互联时代，电子产品无处不在，你们造吗？中国居然有6亿近视大军，假期即将来临，解放天性的神兽，眼睛又要接受一轮严酷考验
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#营养早餐#营养早餐不是要颠覆，而是为了守住早餐习惯和偏好，满足味蕾的同时，进行加法和重塑，照顾细胞的营养需求，还能守住健康！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#有人说女人生命力的来源是卵巢，它掌握着女性“美丽”的密码，糟糕的皮肤、月经紊乱、失眠等，都是是卵巢在向你发送“预警”，
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春天万物复苏，病毒也跟着活跃起来，来场居家大扫除，进行清洁消毒，把病毒扼杀在摇篮里，预防甲流，全家住得更安心！
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#营养早餐#潮湿闷热的六月天，身心都需要加点“灿烂”，用营养“花环”点缀的早晨，平凡日常也能收获小确幸~(*^▽^*)
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#常言道，“病从口入”。平时对肠胃温柔以待，外出游玩时肠胃才不会胡乱闹“脾气”，这样更能保持愉悦心情哦~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#健康就像财富，年轻时存得越多，年老时就会收获越多。尽早投资免疫力，终身健康不费力。
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#长新冠之呼吸篇#我国14亿多人口，每天消耗70万吨粮，民以食为天，对于均衡营养的需求一直在。
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#心情不好？吃来解压！有些食物藏着赶跑坏心情的“解药”。这些“情绪维他命”常带身边，健康快乐每一天~
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#美丽心情#人生是场修行，好习惯是升级的方法，虽然坚持有点累，但好在是走上坡路，每一处的高度，都有更美的风景~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#明明做好了防护，还是逃不过狡猾的“新冠”。孩子发烧精神差，家长太揪心，儿童新冠照护秘籍全分享，你的爱与照顾，一定能治愈
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#营养早餐#每一天用心早餐，都是未来努力奋斗的奖励，步履不停，生活才会慢慢向阳~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#病毒千方百计想突破免疫围攻，“三高”患者免疫力更容易“受伤”导致健康值持续走低从点滴习惯改善，才能更好地抵御病毒的侵袭
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#营养早餐#还在马虎对付早餐吗？早餐摄入的能量和营养要占全天的30%，不妨考虑一下早餐界的“高富帅”，用一份全能营养说早安~
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安利读书会，《向阳生长，不负芬芳》第十集《合肥四姐妹》，如何经营好自己的人际关系！最重要人际关系不是高大上的东西，而是你身边的人！
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人体每天需要的七大营养素 41 种，和七个葫芦娃一样，兄弟齐心，其利断金。营养素具有协调作用，缺一不可，需要我们每天全面、足量、均衡摄入。
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#历史上的今天#成长路上的失败并非绊脚石，而是推动我们一步步前进的力量，以更加积极的心态面对挑战，走向更加坚韧且光明的未来~
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#营养早餐#吃份营养早餐，向生活道声早安~给沉闷的周一加点颜色，酸甜蓝莓美容养颜，香蕉帮助快速恢复精神与体力，与酸奶搭档美味又健康！安排~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#人虽然放假了，但眼睛可得不到休息，毕竟外面的“诱惑”太多，追不完的剧，日夜颠倒的作息……都让咱的眼睛有苦说不出。
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#让心脏停滞的不是年龄，而是疏忽，高温酷暑让我们忽视心脏健康，这个夏天养心可要好好抓紧了~
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#营养早餐#近几年，刮起了一阵“藜麦”风，作为脂肪终结者，它名副其实，在各类沙拉轻食中总能看到它的身影。这不周末了，咱们尝尝不一样的它，一样能甩掉脂肪
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关于鱼油，你不知道的事情，不仅仅可以清除血管垃圾，还可以消炎，改善微循环呀！对大脑也有好处!
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#新的一周开始啦~攒足元气了吗？勤劳打工人er又将开启繁忙模式，小提醒：认真工作也别忽略健康哦~这四种吃早餐的“禁忌”
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神经细胞缺乏卵磷脂，就像电线没有绝缘皮，离的近了，信号就会串!表现在人体，就容易癫痫、精神失常，老年痴呆等等!
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#高考可以说是对脑力、体力和应变力的综合考验，做好万全准备才能收获硕果，除了饮食，还有这些事项要注意哦，快拿小本本记下来
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#历史上的今天#“上医治未病”，古人的养生智慧，与“以预防为中心”的现代观念不谋而合。中医里的养生宝藏与秘诀，如星河璀璨，千年经典，依然能为我们的健康
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#虽然加固免疫力没有捷径，但实用小窍门你值得拥有~抓住强盛免疫大军的黄金期，补足营养，效果事半功倍，
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20240918 北大妈妈魏佳直播间 和主播一起学习如何培养孩子兴趣爱好
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有人享受延迟满足，有人学会延迟放弃，现在连退休都卷了，学会了渐进式延迟，没有健康可能都熬不到领养老金那天！立春万物生，赶紧养生，为时不晚！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#大病来临前，身体给了你N次机会！与其后悔，不如早点宝贝你的小心肝，让健康不破防，也让自己不进病房，这些护肝小妙招速速学起
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#在日常生活中，免疫系统每天都在为我们巡逻杀敌，正是如此，我们平时就要储备好营养粮草。生病是一场消耗战，选择合理的营养补充剂
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脑子不好使，肠道要背锅！来看看北京大学第一医院消化内科主任王化虹教授分享吧！
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vd参与钙磷的代谢，促进钙吸收，vd怎么来？晒太阳呀!晒不到太阳或怕晒太阳怎么办呢？只能额外补充了呀!
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#新冠病毒还在变异，复阳是病毒无情，更是免疫缺失。要想不断积累免疫财富，开源节流是送给免疫大军的礼物~
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生活慢慢来，一切都是诚意，把健康的习惯刻在DNA里，活得舒适有底气，很值得！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#减肥需要管住嘴，其实学会了“挑食”，保持正确“吃吃吃”的姿势，一样可以快乐控制体重！3个口诀，送给同样是“吃货”的你~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#有时明明不饿，嘴巴却总想吃两口，是什么控制了我们的食欲以及饮食的偏好？其实破局点就在于肠道菌群，调理好它的口味，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#身体里有一支“国防部队”叫免疫力，而自愈力则是免疫部队的指挥官，它在我们看不见的地方缝缝补补，这一场默默守护值得被每个人
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#3分钟学家庭健康管理#一点点小事，都会让肝脏“大动肝戈”，想要保持肝脏战斗力长期勇猛，营养后援团的支持一定要到位！B族维生素就是养肝的最佳辅助
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#难得的全家旅行，父母负责拍拍拍、欣赏风景，儿女负责行程安排、携带营养装备，给父母多些关爱，共同留下美好回忆吧！