V
主页
0001.酷六网-罗斯 招牌跳步上篮 示范讲解 _教学[流畅版]
发布人
还记得风城玫瑰吗
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
全面解析“yukke”招牌《勾手上篮》
得分手必备技能,单跨下接投篮教程
【深度干货】你真的懂沉球意义吗?杨皓喆教你真正的投篮发力模式!
防止上篮“被切”的最好方法就是学会“藏球”!
三个动作,上篮效率提升90%,练就有效,看也有效!
7秒钟学会变向过人!
有一些胡说八道的教程在误导很多篮球爱好者!一定要停止这种行为
库里最新野球局!!完整版1080p原声纯享
第一次见这种防守技巧,太聪明了!球什么时候被偷了都不知道!
秘籍来了!欧文教你快速提高球感!
赖总的挑篮VS周琦防守
很多人后撤步之后,投篮都发不了力,注意这些细节#篮球技巧教学 #后撤步 #阿里老乡干货满满
学会这套《胯下绕球》的进攻框架,可以过掉野球场99%的人!
反向跳步是谁的过人绝招?
“邹敏嘉”真是把《双变向》的优势发挥到了极致!
学乔治的10086天
投篮到底如何沉球才是正确省力的?学会沉球轻松投篮!
很多人都是用整个手指拨球,这样对球的掌控能力太差,应该是力量最后集中在手指的指尖,这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
投篮不会用腿,四个细节帮你学会 #篮球 #篮球教学 #投篮教学
东契奇常用脚步,简单高效把人晃趴,一用就有效
“望周知,科比只会一招!!!”
关于急停跳投的小细节
|一个人怎么高效的训练投篮,内容有点累,坚持不下来的不用看。
三种不同的《哈达威变向》实战运用分享!
逗记球场鉴定,关于三步上篮的一些问题,大家总是在讨论,我也希望能做好让大家更方便的去理解一些技术动作,因为随着版本的更新,规则也在不断发展和做出改变
" 欧洲步+职业跳步 " 让你更具有威胁性!
在2k 你甚至可以看到库里隔扣文班亚马
快来用东契奇这套运球节奏!把你兄弟晃劈叉!
欧文常用6种推球变向!
19秒,学会正确投篮动作
知道你的体前变向为什么过不了人吗? 多注意这些细节,知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
功夫篮球有没有搞头
【反向拖步】两种实战用法,适合新手练习!
投篮基本功训练技巧
学会果冻上篮了吗?
【运球/投篮/传球】肱三头肌负责手肘伸展/手臂伸直! 有一个训练可以极大提升这块肌肉的机能
杰伦布朗顶级野球局!不愧是麦迪门徒!
欧文这个《胯下突破》细节你get到了吗?
这三招练到出神入化,所有的过人招数基本也就全会了,万变不离其宗嘛~!
篮球大师课,面对防守时不要做过多运球,有时候一次就好