京东 11.11 红包
上肢加入你的训练——直线运球
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直线运球～是我们的球员真的不行，还是我们的方法和环境出了差错
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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软重球使用特质：球员与训练教学者都适合，1.肩部降低.胸部降低.髋参与与髋蓄力，.护球手的力量及使用，运动过程学会低时机，.延迟与阻力，.非运球手的分离，动势
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如何学习脚步与降重心
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教练不知道的训练技巧
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“学会这招还有你过不掉的对手吗？”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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世界级后卫训练视频曝光！
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无论高个子矮个子球员都要会的步幅技巧
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学会侧面空间才是篮球游戏的王道
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每天必练的球性训练，快加入你的训练清单吧。
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“胯下急停拉回后的三种衔接过人动作，快加入技能包”#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练
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投篮的内在要素特质
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如何训练篮球的身体姿势
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篮球干货| 学会一个人训练，让你成为优秀的投篮手。
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神经分离训练不只有技巧那么简单
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启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧（挖步）
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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3-4岁小朋友刚接触篮球，一定要做这些训练！
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背运拉回变向过人，这招丝滑又美式，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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如何高效训练基本功？
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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如何找到自己投篮的问题
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如何实战降低重心不减速
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突破过人必备心理
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分享几个投篮热身练习，最后一个你可以完成嘛
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什么是节奏运球？
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强化弱侧手训练，方法很简单
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技巧接上身体姿势训练（二）
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如何提高分腿降重心技术？
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如何学会用大脑提高基本功
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保罗乔治控球训练，运球中加入对抗直面死亡缠绕
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实战如何创造过人空间
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沟通成为我们最好的“篮球技巧秘密”，第一个阶段我们做了很多关于球员身体姿势与技巧细节建设，更多的内容还在路上#女篮张敬一🇨🇳 👣 …
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