京东 11.11 红包
为了俄挺！不断练习腰间俯卧撑
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继续练习冲肩俯卧撑！感觉做着做着很容易塌腰啊，还得加强核心
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锻炼日常:目标解锁俄挺，虽然很难，但要敢想敢做！
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锻炼日常:做这个俯卧撑能解锁俄挺吗
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做冲肩俯卧撑的第一天，不知道动作标不标准，感觉好难
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俄挺基础
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俯卧撑日常:今天不打游戏，做俯卧撑
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俯卧撑日常:新手不知道怎么做俯卧撑，有没有大佬指点一下
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腹部特殊训练方法
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雕刻般的肌肉会给你无限的自信
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笑点：街健女生团身翻车现场
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好爽是怎么回事啊？
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文弱小学生
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拧不开瓶盖，也做不起来俯卧撑的女人
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二头弯举 一点点的进步如此之难
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初中生俄挺
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12岁街健小孩的身材，不喜勿喷
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因出演《继父的秘密》而爆红动作圈的肌肉daddy｜Dirk Caber 据说现实生活中是位钢琴家
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狗都会俄挺？
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重庆肌肉男逆天发言！！！
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双力臂越练越烂，左右手不均衡
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渴望进步的眼神
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高中生练街头健身两年的改变有多大？
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“会俄挺是真的帅”
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六个双手五指超人俯卧撑
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平板支撑 高估了自己……
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小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
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【街健】可以做三个借力双力臂了
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前世界冠军赫里斯托夫的顶级操作，无可挑剔的操作
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肤色不明，遇光则白 5week
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硬控路人20秒
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爱健身爱生活
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12岁梦寐以求的东西如今唾手可得
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看起来很难，实则一点都不简单
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早起来1套❗️两周掉10斤，跟着做就能瘦~【中式健身动作合集】
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【月色徒手健身】我的最新作品，快来一睹为快！
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真正的实力
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艾特你男朋友来试试
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徒手健身的魅力
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