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正念冥想 | 短短8分钟,从早晨开始唤醒美好的一天
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【正念冥想】 这次的练习是:开启美好一天 适合这样的你:习惯早起;早上起来精神不佳 开始练习之前:选择一个舒服的姿势坐好 冥想星球App出品,欢迎下载体验。
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