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羽毛球这么练步法是要累死的节奏。。。
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羽毛球基础步法训练。深蹲六点,摸六点。年后减肥跟练起来!
羽毛球步法,钛合金膝盖是如何练成的。
羽毛球步法能力与瞬间反应处理能力的练习方法。
羽毛球跳杀,年纪大了跑不动,陪练个几分钟就喘的不行……
打羽毛球老婆下手太狠了,让我在学生面前丢尽了脸面……
羽毛球发力框架,步法框架,身体姿态,战术意识!全球唯一解释,科学角度解释发力步法相互的作用和影响!
这个杀球简直是在搞笑,绵软无力,肌无力少年?渣渣 。
羽毛球基本功,高远球。
日常对抗,学生开始也有套路了,累死!一对一一对二都有哦……
肌无力患者的杀球自我修养。。。。
羽毛球想变强吗?来练练这个六点深蹲步法吧,练完能力爆炸…
羽毛球整体框架认知,全网唯一,步法,手法,战术思想,从零开始到顶级提升的整体思路,明确方向。
日常羽毛球步法训练。。。
【4K顶级低视角】梁伟铿王昶vs刘雨辰欧烜屹
羽毛球这个杀球咋样?一般般,也就拖到对面墙上去。
和老婆的日常羽毛球友好交流。
羽毛球两个小屁孩的日常对抗,还是容易上头,细节,细节!!
新课拍摄完毕,这将是今年最重大的更新,会得罪很多同行,准备放出,发个日常示范庆祝一下…
老婆无聊时干什么?颠球、颠球还是颠球
日常训练,单打对抗。
乒乓球必学的8种基础步法,天天练习让你球技暴涨!
羽毛球日常,老婆说她要发力了,然后我就无了(打虎失败)…
阿潘哥的羽毛球训练日常。打不过打不过。太强了。
羽毛球时隔三个月重新开始训练,真难为你们了哎哟喂……
翠姐打完比赛接着练,还差很多意思…
羽毛球老年人打法,这才是真正的养生球,加速?让年轻人去吧……
杀球杀到肌无力。。
这就是。。。球馆大叔。。。贼强。
全网最好的羽毛球步法(步伐)教学,告诉你如何才能正确使用!如何才是符合人体结构的!告知你步法(步伐)的意义是什么?步法(步伐)所需的细节以及和手法的配合要求!
完了完了,要打不过老婆了,供能系统训练……
打羽毛球媳妇说大力点!然后就大力点咯……
羽毛球日常单打,被全国冠军阿潘哥演了…说好的好久没训练了呢?
杰哥加速,差点被一波带走,还好我顶住了。
羽毛球核心力量训练。
发个和学生的战术演练视频,准备放个关于战术步法的大货(收费版),大家拭目以待。
羽毛球基础综合单球训练,杀,吊,网前,突击意识。
遵义奈良冈工大的日常训练…
老婆你已经可以应对我的无脑顶后场,那不知我祭出强行杀上网,不知你抗不扛得住。
羽毛球启蒙训练。
羽毛球带朋友玩玩,和学生的日常对抗。年轻人不讲武德逼我这个老年人加速!