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老婆你已经可以应对我的无脑顶后场,那不知我祭出强行杀上网,不知你抗不扛得住。
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老婆说阿杰今天状态爆棚什么杀球都能接回来,奈何还是顶不住我的无脑重杀。
羽毛球被老婆和徒弟车轮战,气喘吁吁。
给老婆说,这个人不能上,打不过,非不听,头都被秀烂了……
羽毛球日常训练点滴线上以及线下的,下一次准备放个超级大货,关于杀球的,各位拭目以待!
我就说不能教不能教,一学就会,老婆这才第二次学,双脚跳杀就这样了,完了完了,以后要打不过了。
遵义奈良冈还得练…我这老年人加速都顶不住。
这场球纯拼加速,老年人还得是打套路。
遵义奈良冈工大的日常训练…
羽毛球日常单打,被全国冠军阿潘哥演了…说好的好久没训练了呢?
羽毛球这个杀球咋样?一般般,也就拖到对面墙上去。
羽毛球日常,老婆说她要发力了,然后我就无了(打虎失败)…
准备恢复训练,再摆要被杰哥拿了。
羽毛球被全国冠军按地上揍。。
杰哥今天支棱起来了……羽毛球单打
羽毛球请了一个教练,花了一坤时上私教,看看我这个发力怎么样……
羽毛球时隔三个月重新开始训练,真难为你们了哎哟喂……
22岁打12岁
后场发力技术分析,含杀球(字幕分段重置版)
打羽毛球媳妇说大力点!然后就大力点咯……
两周不见,阿潘你又拉了……今日份羽毛球单打。准备出新教学了,欢迎大家关注。
多拍不失误训练,要求40个球零失误,失误重来。
羽毛球两个小屁孩的日常对抗,还是容易上头,细节,细节!!
有些人就是不信邪,非要推我反手。
杀球杀到肌无力。。
这个杀球简直是在搞笑,绵软无力,肌无力少年?渣渣 。
台湾两姐弟的训练日常,姐姐篇……
小只因备赛中,稳定性还需加强。
六年级小男生的羽毛球日常训练,不是天赋也不是努力,训练方法和训练思路才是最重要的!
南京网课学员线下训练十天记录,来生不在做细狗,就看今天有没有!
羽毛球基本功,高远球。
全网最好的羽毛球跳杀教学,改变你固有的观念,合理正确的认知滞空和转体,跳杀技术一做就会!
假期集训结束,准备发新教学视频,关于吊球。
和学生的战术对抗,开始有点想法了,不过姜还是老的辣!哇咔咔咔咔!下一次教学放身体素质训练的原理安排,敬请期待。
日常训练,准备新视频。
羽毛球基础步法热身训练,两拍吊上网,关键是节奏与控制,速度是其次的。大家热身的时候可以用这个,难度低,效果佳。
新课筹备中,日常揍杰哥记录……
合理化出球(字幕分段重置版)
阳前存货,应该还有几天就恢复了,准备筹备新的教学视频,各位拭目以待。
怎样学习羽毛球?
老婆难得内卷学习看书一次,我得好好帮帮忙!