京东 11.11 红包
戚冠军演练的虎鹤双形看着就舒服、不愧是戚冠军力量感十足
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八极拳里的擤气运劲部分
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八极拳集合演练（小架、大架、劈挂掌、应手拳）
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八极拳打气口练习、训练抗击打适应击打力度热身
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八极拳小架演练硬功硬架一步一桩
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本猴爷的八极拳小架演练
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八极拳大架高桩慢练
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今天终于不下雨了出门练八极拳前臭美一下，地板太滑了请叫我滑师傅
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八极拳桩功训练单式定型
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八极拳基本功每天必练撑捶与冲拳
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这人练的咏春拳真好、爆发力十足
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霍式八极拳六合大枪
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八极拳大架演练
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八极拳气息练习
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八极拳盘练大年30最后一天啦
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八极哼哈二气调整练习、硬功排打，练成之后可以抵抗严寒不怕寒冷全身暖洋洋的舒服
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八极拳大架武练
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八极拳盘练、大年30小练
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八极拳之放开规矩束缚的感觉真快乐、我就是快乐风男呀
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八极苗刀行云流水万胜法
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八极拳之开胯悠裆
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八极拳早上起来一些热身运动活动放松身体
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八极拳大架白发老头演练
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八极拳基础训练寻找整合劲
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八极拳自由散手单式练习
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八极拳小架硬架练习纯粹打爆发力
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八极拳小架慢练盘打
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八极纯阳剑练习
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八极拳小架演练
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八极拳大架演练
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八极拳爆发力之贴身短打肘手硬开门
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八极拳枪术基本功训练之圈枪花
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八极拳大架练习闯进门户任我打
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八极拳小架基本功练习
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八极拳小架不发力慢版
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硬手拳运劲起势基础力量训练
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八极拳排打功训练硬功练炁越练越壮
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八极拳功力小训练、拳头倒立
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劈挂掌训练大嘴巴子的暴击真是响
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八极拳大架随意打一打
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八极拳大架演练一步一桩一闯步