八极拳大架演练
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中文熟肉！！截拳道碰撞八极拳，二者会有什么异同？
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中文熟肉--难得一见的鹰爪拳教学
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八极拳小架行气版
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八极拳基本功训练打桩靠树
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八极拳大架慢练盘打
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八极拳大架训练
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八极拳排打功训练硬功练炁越练越壮
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八极拳小架练习
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八极拳大架演练因为不换衣服所以不敢太擤气发力出汗打完收功睡觉去、正常大架要出全力去打练体能力量的功力拳
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八极拳一些行气活血的训练方式
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八极拳大架演练
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本猴爷的八极拳大架演练训练
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戚冠军演练的虎鹤双形看着就舒服、不愧是戚冠军力量感十足
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八极拳训练之炼炁后的变化:寒暑不侵如火烧身
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八极拳硬架披挂演练
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八极拳之应手拳
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八极拳小架盘练不擤气震脚
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八极拳撑捶撑掌与两仪顶单肘顶训练、头顶蓝天脚踏清泉、劲力要往地底下钻
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正宗洪家铁线拳电子版、学得绝色拳法打遍人间大炮
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八极拳大架白发老头演练
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八极拳小架大架纯功力训练
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八极拳抓力训练
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八极拳之硬吊拳训练
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八极六合枪演练
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八极拳小架演练基础训练
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八极拳大架盘练
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八极拳之打纸训练
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八极拳的一些训练方式，喜欢宅在家里又没多少器械的可以这么练练玩玩
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八极拳大架行拳训练
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八极拳应手拳训练一次八趟感觉还是不错的
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今天终于不下雨了出门练八极拳前臭美一下，地板太滑了请叫我滑师傅
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武道演法之八极小架功力拳训练
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八极拳演练
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八极拳易筋经筋骨拉伸训练
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八极拳打拳练习训练
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八极拳小架训练
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八极拳之劈挂掌
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八极拳爆发力之贴身短打肘手硬开门
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八极拳硬功排打训练
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八极拳硬功排打有成后就可以为所欲为的用各种器物去锻炼击打我们的肉身秘藏使其更加强壮