京东 11.11 红包
硬手拳运劲起势基础力量训练
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八极拳小架基本功练习
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八极拳小架大架纯功力训练
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八极拳剑术基础练习
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八极拳☞金刚八式
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八极拳大架练习
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八极拳小架训练基础功力练习力量训练
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八极拳剑术基础训练
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星期一八极拳小架练习与基础训练
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八极拳劈挂掌练习
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八极拳靠桩基础训练
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八极拳劈挂掌
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八极拳基本功基础训（武术是自由有趣的，不该被枯燥乏味所束缚）每日乐趣玩练~打桩与靠桩2
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八极拳应手拳训练一次八趟感觉还是不错的
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科学解析传统武术神秘的发力方式
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武道演法之八极小架功力拳训练
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八极拳大架训练
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八极拳记录抗阳生活第二天，本猴爷还未羊咩、练个小龙旗压压惊
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八极拳训练连续爆发
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本猴爷的八极拳大架演练训练
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八极剑术训练、没有认真就简单盘一盘，今天周日太多人本猴爷不想被当猴子看
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八极拳打气口练习、训练抗击打适应击打力度热身
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八极拳硬架披挂演练
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八极拳小架演练硬功硬架一步一桩
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八极拳小架分练
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八极拳夜战刀训练，地方小不好施展本来要蹲低架的
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八极拳一些散手功力练习
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八极拳枪术基本功训练之圈枪花
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八极拳小架盘练
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八极拳剑术训练一趟剑术反复训练