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小陈讲讲发力方向（一） #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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引拍，既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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这反手真炸裂啊
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抢侧身步法 #乒乓球教学 #特长生日常训练
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小陈教你反手拉 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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小陈讲核心 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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小陈教你拧和拉 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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小陈教拧（三 ） #乒乓球教学 #特长生日常训练
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没数 粗糙，原因在哪里
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小陈教反手 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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小陈教拧（二） #乒乓球教学 #特长生日常训练