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小陈教拧(三 ) #乒乓球教学 #特长生日常训练
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乒乓球教学
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拧(一)脚拼命伸,上身进不来
抢侧身步法 #乒乓球教学 #特长生日常训练
小陈教反手 #乒乓球教学 #乒乓女孩
拧(三)居高临下,起弧线还需压弧线
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小陈教拧(二) #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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正手拉球,击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
引拍,既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
小陈教你拧和拉 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
慢搓和摆短是两个概念
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拧(二)边插边倚
正确的发力方向 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
短球处理(三)上半身离球近了,手和球有距离了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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四项反手技术#乒乓球教学#乒乓女孩
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衔接技术详解(一)#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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反手拉常见问题(一)大薄皮
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