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W T F ? 我竟然健身后不会打球了!!!
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很多小伙伴在锻炼了之后,觉得明明力量比对手大,但就是用不上的感觉,这就是动作链的关系了
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最近本质工作比较忙,加上广州我发起了一个投票你最喜欢的训练是什么?天气又不好,锻炼和打球都少了,清明过后会加更素材,大家有。的题材可以告诉我,一起努力加油💪
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