【双打干货】｜打球还是很狼狈的追着球跑吗？跟着脏教练练习启动步一个视频让你称霸球场
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反手网前必学手指发力，学会这五种反手网前必学的手指发力假动作，约战你的兄弟让他裤尾追着裤头跑！
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滑板劈吊开悟 少年，我看你骨骼惊奇不要轻易放弃说的就是你！看完脏教练这期视频有没有悟的更深一点？
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羽毛球双打发球发不好？看完你就会了！
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【双打干货】丨双打当中封网后要不要举拍施压？封网后拿不拿拍是有学问的，这期视频脏教练教你如何根据自身擅长的技能选择！
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学会发过网下坠球！三步小技巧就行！让我看看还有谁不会！
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【双打干货】丨双打当中如何处理球路以及搭档之间的配合？分球之后如何补位？一个视频教会你双打队友间的配合思路！
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双打干货｜是你还不会杀球？教你羽毛球杀球奥义·右蹬左“旋”的方式，一定要养成习惯再进阶啊少年！
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打比赛总是误判界外？一打比赛就紧张！快艾特你的趴菜队友来看！
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双打干货｜中场应激球！这种双打实战中打到腰位的这种接球到底要谁来解？【脏教练羽毛球】
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对面杀边线还老是接不到球嘛？对方杀边线球还是只能看着球却无能为力嘛？一个视频让你的防守无懈可击！
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打赢老板娘提车
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双打高速对抗
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一个真正的强者常常能够挽救深陷泥潭当中的自己，今天日常给小助理练防守，这种高强度训练希望小助理能够早日脱胎换骨···
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你猜猜为什么我叫脏教练，一手四两拨千斤，想学吗？
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【双打干货】丨双打当中总是丢球抓不到球？抓球还老是因为自己速度不够被对面反制嘛？这个视频教你如何以速度抓球！
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羽坛后场闪电侠 熟练者五种羽球正手后场快速处理技术，帮你做球场上最快（骚）的男人！
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恭喜顾俊峰林丹杯夺冠，是金子总会发光，体育世家的孩子在羽毛球圈子里继续挥发年轻和活力继续发扬下去！
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【双打干货】后场底线不会打斜线？利用好位移变线！这期对新手很友好，进阶球友先等一等！
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中国男单顶梁柱，石宇奇 初出茅庐跃居世界第二，陷入低谷，康复不顺但他始终没有放弃！关关难过关关过，全力以赴，巴黎之夏，期待圆梦！
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双打接发推两侧，你是不是推的越凶s的越快？丢掉重心了，忙坏后场搭档怎么办？
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今天来找我的曾经的队友全国健将试戟，我们的目标是签下一百名健将！
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🏸羽毛球挥拍到跳杀完美展示🔥
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【双打干货】还在为双打中间位而争吵吗？防守挑中间，被打到怀疑人生！艾特你“小可爱”队友一起来学吧……
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五年前的省队队友身体素质起球就干！什么做球技战术？？不懂！
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还在为双打中间位而争吵吗？打对方打中间平高两人还是不知所措嘛？一个视频让你们双打不在为中间球争执
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反手握拍还是不会嘛？你的反手还是抡大臂嘛？一个视频纠正你反手握拍
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羽毛球打后场要不要侧身？看完你就明白了！
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羽毛球中小关节发力同样重要，跟脏教练一起学习五种必学的正手指法吧！
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别看一拍勾球很简单，单双打勾球思路是完全不同的，因为只有两个演员在场上球友们先自行脑补一下吧……
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一见贴网就头痛，网前来球就下网，别后悔，二十秒教会你以柔克刚！
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双打中半场还打不过对面吗？还老是夹胸平抽着打嘛？跟着脏教练学平抽让你的平抽也可以是网前雨刮器！
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脏教练双打意识：男女双区别优势针对方法，知己知彼！今天给大家上一期完整！
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实战系列！给年轻人上课系列！来看老师傅这一拍十几年经验的骗术你招不招架的住！
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速烁走出国门，今天脏教练来到了一个卧虎藏龙的球馆，听说里面有世界级选手？竟然还拿过世界前三？！看我这个退役八年的选手能从他手里得几分。
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你还在用前封后杀？双压也是个不错的选择！
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一见翻网就头痛，翻滚吧羽毛球，有手就会的龙卷风外展搓球！
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【双打干货】丨防守站太靠后被吊怎么办？双打防守如何选择站位？一个视频让你了解双打防守的意识！
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双打干货丨羽毛球吊球总吊不过去，过去也被对手抓？这一期好好讲讲你的问题所在！
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打羽毛球多长时间能到国家水平？打羽毛球多长时间才能出师？这得从发心来看！
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双打中防守身位不要退的过后直面你的防守问题，不要顾失彼此短期，可以通过放节奏来缓解自己的防守压力！