这是有氧跑？心率干到180
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极限三公里心率到爆
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一分钟差距有多大？跑渣心酸一公里！
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跑渣的坚持：每跑一次，就离放弃近一点？
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记住不要尝试超慢跑
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跑渣，也想努一努参加个半马啥的
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十公里终于跑进6分配了，就是心率有些高
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合适的才是最好的@佳明运动手表
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怎么办？骼胫束综合症,打败了半马计划
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跑渣十公里打卡，整就完了
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半马从3小时到2.5小时，我做对了什么？
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1个来自医生的跑步忠告：每周30分钟以上慢跑2次即可#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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慢跑好处多！但是多慢才算慢？
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明明尽量慢跑了，心率还是降不下来
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【高清无码原声】跑渣第一视角突破5公里，极限操作啦
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想吃鱼？跑进30吧
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当心率到达180时，我知道，今天的高端局来了！
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跑步为啥拍视频？
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拉萨半马：被小孩姐请吃辣堡的一场比赛！
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跑渣第一次跑十公里，一个字累
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全网都在吹的颂拓RACE S我买了！我真的手欠！
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【Garmin佳明】当你计划起床晨练时......想象中和现实出入有多大？
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买了8170电变的朋友，按键逻辑可以改一改。另外，你们确定不配个佳明540码表吗？佳明码表 公路自行车 让骑行成为一种生活 爱上公路车 公路车运动
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人到中年，释放压力的有效途径
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今天是步频190跑，唠嗑跑，分享原地超慢跑注意事项
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180的平均心率也太刺激了吧
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警察现在跑这么快了？？
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「佳明小技巧」让你的佳明手表只接收微信通知
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今天状态差，跑了1小时慢跑，心率比平常高了10多。。。
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第一次带手环跑，原来我这么菜么（心率）
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让自己慢下来，7分配8km慢跑打卡记录
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40多岁了，你为什么才开始跑步？为什么喜欢跑步？为什么能坚持跑步？
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wahoo roam对比佳明 540 夜骑表现
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半马快能进200了
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减肥很难？？？？
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心率快、老上不来气，通过跑步增大肺活量，周主任：万幸没出大事，一定不要运动！
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每天坚持慢跑5公里
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跑步耐力如何加强？？
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想要跑步的进来看，三十分钟跑步跟练一镜到底视频，180步频
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步频180-220超级变频间歇跑，有效维持燃脂心率区间，让减脂更高效