京东 11.11 红包
让自己慢下来，7分配8km慢跑打卡记录
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降到七分配了，心率不能再爆了吧？
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又是心率爆炸的5km
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天气热的华为手表都自动关机了，跑步太难了
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《破二计划》3km跑进12分怎么这么难啊？我真的好菜呀
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自测个3km，看看什么水平
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430配速7km强度跑崩
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6分配心率也是爆炸，15km跑步记录打卡
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日常慢跑5km打卡记录
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合肥半程马拉松 会长吴向东夺冠冲刺时刻
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日常慢跑5km打卡记录
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【晨跑】入秋了，为啥心率还是不降呢
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一抬腿心率就爆炸，已经降到7分配了，还要继续降吗？求指导
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2024-07-22晨跑打卡，10公里，配速5′23，心率142，还是摆烂舒服，继续有氧慢跑恢复🍵
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跑步存钱#跑多少公里存多少钱进余额宝(取整)今日晨跑11.34公里，存11元共437元;目前存钱用途:宝贝闺女的小金库，以后用途待发掘
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分享一个缓解跑者腿部肌肉疲劳的小小方法
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怎么才算有氧跑呢？
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2024-07-18夜跑打卡，21公里第一百一十三次半马，配速5′40，心率151，起跑25°，勉强混点跑量，接下来继续疲劳恢复和减肥
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何杰打破中国马拉松记录，进入206时代
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周日晨跑10km打卡记录，5点半依旧炎热
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5km慢跑打卡
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周末长距离15km慢跑
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尝试解释一下为什么我的跑步心率这么低
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2024-07-12夜跑打卡，22km第一百一十二次半马，配速5′23，心率162，起跑28°，计划25km，最后走路3km回家，被一个小姑娘拉爆了
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日常5km慢跑打卡记录
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30天五公里第24天华为Watch GT3到底能不能用来跑步啊
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5km强度课跑步记录打卡
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日常慢跑5km打卡
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10km记录打卡，手表又过热关机了
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5km打卡慢跑，手表定位飘的飞起
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下个星期半马比赛，跑个10km适应适应
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6km打卡，晚上人好多啊
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长距离之后用慢跑放松恢复的更快，60分钟轻松跑11公里，配速527平均心率107
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储备心率有啥用？学会更准确科学地安排自己的跑步强度
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环东半马王文杰1小时02分32夺冠，就差两秒
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520属于跑者的浪漫
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佛系跑者没有课表夏训记———跑步啦，今日8K
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10km夜跑，心率还不错，各位加油
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厦门马拉松国内冠军张德顺赛后采访
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5月第一跑 5km慢跑打卡
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5km慢跑恢复打卡