训练结束，和队员一起进行短冲训练，最后到底谁跑第一呢？
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科普花样游泳人的职业习惯《整齐划一》《超强节奏感》《完美表情管理》
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国家游泳队体能训练师呙俐：我为奥运冠军“强制开机”
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通过每周一次的协调性训练，完成的越来越棒了。开心热身的同时，也锻炼了队员们的专注能力。
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冬训体能大比武，游泳队举重
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【女神】花游女神呙俐：奥运延期刚开始无法接受 致敬每一位在前线的人员
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用跳舞作为热身，打开身体，激活大脑，愉快的开启训练模式！
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大早上有趣的热身激活，大脑清醒，身体才能醒。
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张雨霏仰泳入水技术训练
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【张雨霏】训练日常 成功绝不是凭空而来
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下肢灵活性测试，你可以轻松完全吗！最后很精彩，千万别看🙈
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陆上蝶泳腿练习来咯
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【240310训练日常｜张雨霏】张雨霏和队医的一天
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看一帮游泳冠军玩老鹰捉小鸡，咋和我印象中的不太一样
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起水后的潘队
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走下领奖台，没有休息，也没有调整，马不停蹄进入亚运会备战
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游泳队北方大长腿翻滚！你俩是想把腿架霏姐脖子上嘛（bushi）｜【中国游泳队】
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力拔山兮气盖世，张雨霏40KG负重引体向上，等你来挑战！
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水中ppap你见过吗！
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一气呵成！游泳队体能大比武，霏姐42次引体向上全记录！
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虽然看不了“五月天”演唱会，但不妨碍大家在场馆里跟着五月天一起“热”起来
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赛后潘展乐累坐在池边
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巴黎奥运会，中国游泳队以2金3银7铜收官，太激动了！此刻必须献舞一支！！！#中国队男子4*100混接冠军 #巴黎奥运会
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张雨霏和覃海洋默契配合。两位世界冠军训练都在一起，暖心且有实力！
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不可能完成的任务！张雨霏赛前45KG负重引体向上
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呙教练热身舞《失恋阵线联盟》纯享版！大家如果喜欢的话，后面会继续更新，一键三连哦！笔芯
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看完覃海洋日常训练，明白了为什么游泳队身体素质那么强
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【张雨霏｜240405体坛风云会】节约时间张雨霏师徒骑着电动车去训练馆
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瑜伽是保持年轻的秘密🤫简单一个动作，能够活动到全身80%的肌肉！你可以吗？
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关键时刻霏姐最可靠！为我们的精彩瞬间点个赞吧！
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当我学了几年觉得自己游泳很快
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游泳运动员每天需要做无限次的肩部转动，四个动作帮助你强化肩背，适合放在每天的热身训练中。
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下次张雨霏夺冠时的现场BGM有了！
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《上肢爆发力训练》《药球功能性训练》提高爆发力，加强运动表现，强化核心力量，准备好你的药球，快快动起来吧！
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奥运冠军“张雨霏”水槽训练，水上水下全视角欣赏
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【余依婷/王长浩】小余王子的赛前热身可爱互动
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简单玩一个
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利用游泳训练前的一个小时来进行热身激活+核心力量训练，既是强化运动员身体机能的一种方式，也能给训练带来更多的活力与新鲜感
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游泳世界冠军PK花样游泳世界冠军引体向上，你猜怎么着？
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游泳运动员的牵拉训练是不可忽视的重要环节，借鉴瑜伽的牵拉方法，帮助运动员缓解力量训练带来的肌肉酸痛。
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她太强了！谁来防一下她啊