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【第二十六期】真让人琢磨不透啊,有时15圈,有时16圈,有时17,18,19圈,真磨人。
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【锻炼】不标准引体向上10x6组,2022-01-17
俯卧撑15x14,集中隔离第2天,2022-12-03星期六。
引体向上10x5,2022-11-18周五早上。
【锻炼】稍微负重引体向上10x6组,2022-01-19
11.22公里4'33",2022-03-16
10.24公里4'35",2022-04-17周日。
这都是些什么操作
引体向上10x10,2023-01-12星期四。
11.23公里4'26",2022-03-15
【跑步】10.31公里,2021-11-15
白嫖11个号的12次炼狱夺宝
引体向上10x12,2022-12-12星期一。
【跑步】8.40公里,用时00:44:20,平均配速5’16’’。2021-06-27。
【锻炼】悬挂抬腿8x11组,2022-02-13雨天
引体负点重6x10,2023-01-07星期六。
路上,2022-11-29星期二。
【跑步】11.23公里,2022-01-16
【CF手游】快来领王者之骰x2,钻石x108
【跑步】45.90公里,2021年9月13日-9月19日
引体向上10x10,2022-12-20星期二。
【锻炼】不标准引体向上10x10组,2022-01-23
【跑步】10.49公里,2022-02-15元宵节
【锻炼】负重引体向上7x11组,2022-01-29
【第53期】玩会经典,没想到被虐惨了,导致失眠。
记录一下,2022-09-07——2022-09-08。
10.11公里4'42",2022-04-22周五。
【跑步】8.24公里,2021-10-18
【跑步】8.24公里,2021-10-19
运动,2022-11-09周三早上。
11.21公里4'44",2022-10-16周日下午。
引体向上10x10,2022-11-26星期六。
引体向上10x12,集中隔离第5天,2022-12-06星期二。
引体向上勉强12x8,2022-12-14星期三下午。
【跑步】6.60公里,2021-11-18
引体向上11x6,2022-11-23星期三。
引体向上11x10,2022-12-10星期六下午。
【锻炼】引体10x10组,2022-02-20雨天
【跑步】10.50公里,2022-01-18
引体向上11x6,2022-09-03周六下午。
【跑步】7.47公里,2021-11-19