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高中生只拉引体会怎么样
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学生党,还很垃圾,需要多练,欢迎大佬指导
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双立臂可以做十几个,但他我只可以做一个。
简单的五个双力臂 越来越丝滑了
单引×14
07年大天使
引体向上背部感受更强的三个技巧
普普通通11个不标准双力臂
成都市龙泉中学排球队最辉煌一届
就算我尽力扣好每一颗球,也无法将你挽留吗……
我愿称之为完全借力双力臂
练成这样,体测引体向上俯卧撑会不会把老师吓一跳
教官呐,为了军训给你个惊喜我可苦练了两个月啊
尝试一下能不能把引体拉到坤坤那里
最最简单的小神技——龙旗
恭喜你学会双力臂,请完成这个动作
弹钢琴式引体向上
大一新生,只会澳式引体和俯卧撑
学生过年直接上科技
健身快一年了,引体只能拉八个,属于是没有天赋了
能做借力引体向上的大学牲们不能说百里挑一,那也是可以称霸体测的存在了
做两个引体向上给初中的学弟看看
「phonk」鉴赏,建议佩戴耳机食用
街健渣渣何时才能做出一个标准的双力臂T﹏T
引体向上能练胸肌?#健身 #引体向上
中考引体向上
给大家来个不标准的,双力臂
徒手健身可以练出怎样的手臂?
蹲起地球第二天
当时引体只能做两三个
徒手增肌最快的方式是什么?
最标准的单手俯卧撑
无效引体Vs标准引体
体测现场,装逼时刻
地心引力将我反复捶打
同学看了想试试,结果
引体向上是真的难做
明天的我会更强
三个月没锻炼,拉了4个引体,给自己弄笑了
寒假自律第4天
新手膨胀期
街健人幻想了多少次这个场景