教练拉球示范
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教练示范冲下旋
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练习起下旋
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教练示范正手两大点
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新手拉球之腰手分离
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记录下练球的过程
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一颗好球(跟教练打让分赛)
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搓拉+上下旋转换+上旋连续(字幕版) 练球真是需要一个过程呐
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被教练多次教育后总结了一点心得
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正手拉球教学 #乒乓球教学
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什么都练练
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我的教练一来，直接一晚上解决之前没有蹬转的问题，这下不就有了
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步伐慢动作大还爱退台
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全台正手拉上旋
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蹬转2.0(侧身起下旋+扑正手)
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残 疾 正 手 (最近没录实战素材，翻之前的出来发一下)
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练练反手
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和南宁业余圈顶流明星训练
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近期训练
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搓拉衔接
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一年零两个月的正手
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上 旋 机 器2
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大腿增肌计划
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反面教材:动作大还原慢
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老年正手训练日常(好兄弟视角)
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1500选手的爆冲还可以吧
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上 旋 机 器
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经典计划
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【莎头】王楚钦孙颖莎直播全程回放
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什么是削球手该有的正手
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陈清晨更新与孙颖莎假期旅行vlog～假期愉快，快乐无价。｜20240815
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1500+选手苦练反拉
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上下旋转换
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【梦里头】【陈梦x王楚钦】用情歌王的方式打开时间线
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国庆训练
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练球日常
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上班族的周末时光
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乒乓球拍，送完为止，复刻定制5木7木5+2！喜欢底板来三连关注谢谢支持
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[张继科]残血守半区，为国而战，死在场上都无所谓
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轻拉找感觉
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和西乡塘第一爆的训练日常