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全台正手拉上旋
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还是老样子,拉上旋,练步伐,天气是真的热,本来体能就差了,这一热打起球来更乏力了,拉几个就累得不行。
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练习起下旋
教练拉球示范
新手拉球之腰手分离
蹬转2.0(侧身起下旋+扑正手)
什么都练练
记录下练球的过程
什么是削球手该有的正手
超绝综艺感fefe
练练反手
残 疾 正 手 (最近没录实战素材,翻之前的出来发一下)
搓拉+上下旋转换+上旋连续(字幕版) 练球真是需要一个过程呐
老年正手训练日常(好兄弟视角)
一颗好球(跟教练打让分赛)
摇头晃脑,不太用心
第一次拍自己打乒乓球视频,才知道自己不仅打球菜,连动作都是如此之丑(我是直板的那一个)
【胖莎/阵营】16岁一战成名的少男少女,他们好像一直在走互相走过的路
被教练多次教育后总结了一点心得
经典计划
步伐慢动作大还爱退台
上班族的周末时光
上 旋 机 器2
和南宁业余圈顶流明星训练
来组反拉
上 旋 机 器
反面教材:动作大还原慢
国乒队究竟有多爱看热闹?从教练到球员永远都走在吃瓜第一线!
没素材了,发点以前的(和广西第一推挡练球)
上下旋转换
近期训练
莎莎de搞笑永远在线!孙颖莎真的好可爱啊
涨 涨 涨
【4K蓝光】零距离看林昀儒打球,真是一种享受,附有慢动作
这是一个尝试了n遍也发不出去的视频
张本智和ins评论区最新现状
遮么,你不服气?(补档第二部分)
我的教练一来,直接一晚上解决之前没有蹬转的问题,这下不就有了
大头下意识的关心、呵护、报备……你俩要是没走到一起,我都不相信爱情了
梦回大运会,广外VS民大相思湖
“我这次真的是在为国而战 我死在场上也无所谓”
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