羽毛球单打的基本站姿，原来有这么多说法，一分钟教会你。
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单打基本站姿，50秒教会你。
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正手接杀球，一分钟教会你。
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日常练习-球感，让你在不知不觉中涨球。
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高远球发力，30秒教会你
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混双-基本战术跑位，一个视频搞清楚混双怎么打。
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反手扑球第一种方法，一分钟教会你。
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反手过渡球，一分钟教会你。
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混双-女选手的上网意识，一个简单却关系多方胜负的哲学问题，值得深入探讨达成共识😵‍💫
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全场步法-脚下站姿，一步错步步错，看似简单却无比重要。
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羽毛球启动，肖杰老师30秒教会你，让你快如闪电。
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羽毛球高远球、杀球、吊球等上手球为什么抬肘，一分钟教会你。
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全场步法，羽毛球的灵魂，一个视频把全场6个点步法讲透。
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从点杀到杀球，一分钟教会你。
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正手挑球的发力，让你的前场网前正手挑球事半功倍。
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反手扑球（滑板扑球、抹）第二种方法，一分钟教会你。
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细节满满的吊球，3分钟教会你。掌握了你就学会吊球了。
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起跳点杀，一分钟教会你。
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打球的方向，看似都知道，却被90%的人忽略了。
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打羽毛球时的心态与策略#羽毛球教学干货#教你打好羽毛球
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吊球-技术细节，发力少，效果好。正手吊球技术。
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杀球手腕发力，赵剑华老师一分钟教会你，让力量用在刀刃上。
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羽毛球专项力量训练，赵剑华老师独门诀窍（也是公开的诀窍）
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反手球，一分钟教会你。
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杀球，一分钟教会你。
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反手放网，40秒教会你。
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双打接发球推扑，一分钟教会你。
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双打接发球，一分钟教会你。
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双打-抽挡（平抽 快挡）主动得分，被动变主动，羽毛球双打必备技能。
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基础的反手挑球，一分钟教会你。 #羽毛球挑球 #羽毛球网前 #羽毛球教学
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手指手腕的搓、推、勾。一分钟教会你。
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单打防守、进攻站位，30秒告诉你。
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练习手指、手腕发力（简单粗暴），粗暴的方法你喜欢吗？🧐
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内旋、外旋发力，一分钟教会你。
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前后场大对角基本步法，步法好，球打的不可能不好，得步法者，得天下。
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网前反手搓球，展搓（反搓）手上的力尽管用，但动作要小一点。最后一句话是羽毛球的精髓。
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反手球如何借力，一分钟教会你。
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握拍，新手打的过程中难免会有握拍问题，赵剑华老师一分钟教会你。
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双打-发球 接发球，双打最重要的环节，没有之一，50%的分都在前三板产生。
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接杀球-反手+步法，让防守无懈可击，就不怕学不会。
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滑板吊球-切击。所谓上手球假动作，隐蔽性超好，吊球进阶技术，正手滑板吊球技术。