八卦掌秘传实战招式，究竟有多能打
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八卦掌实战的8个招式
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查拳究竟如何实战，终于看明白了
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八卦掌基础转换
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这是我想看的八卦掌，朴实无华且单调
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武术高手演练八卦掌，功力之深再也难找了
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30年前形意拳基本功，全身上下，无不锻炼
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通背拳最难练的是什么，实战如何，值得思考
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密不外传的八极拳基本功，一代宗师李俊义传授
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1989年自然门万籁声谈技击，字字珠玑，至今深刻
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10年前洪拳功力展示，手臂上可站两人，臂力惊人
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真正的游身八卦掌，犹如灵蛇出洞！不停游走、螺旋缠绕！非常奥妙
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八极拳猛不猛？看他就够了，足够震撼
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80年代女兵练武记录，擒拿格斗，一招制敌
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10多年前武当武术基本功，揭开神秘面纱，原来如此
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八十年代武警武术训练，有摔跤和八卦掌，难见了
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20年前少林武术基本功，看着简单，练着不易
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八卦掌为何走圈？一代宗师孙禄堂的孙女讲得透彻
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刘云樵徒弟展示八极拳技击，招式凶狠，如今少见
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深挖南拳功力练法，我已费尽心思
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不一样的八卦掌练法，看起来有意思
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通背拳功力练法太苦，把我惊了，一般人做不到
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武术家王祺：为什么不练肌肉块
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真正的传统武术基本功
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自然门功夫基本功，打的是招式，练的是精气神
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国外的通背拳练得如何？注重格斗实战
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杨家枪：不练花架子，真正的杀敌术
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少林功夫幕后：要想人前显贵，必在人后受罪
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越难看的武术动作，越实用
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八卦掌之老八掌，狮子大张口，日常练习
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心意六合拳张宁卫：心意拳要练惊炸劲
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少北拳：源于少林，每个动作都能实战
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精选八极拳功力练法，每一招都是精华
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少见的传统练法，不是为好看，是为一击必杀
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基本功—胯劲甩手（横向）