京东 11.11 红包
蛙泳腿怎么能游快，一招解决蛙泳最重要最常出现问题的动作
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蝶泳练习3个动作坚持做你会发现惊人的变化#蝶泳 #游泳
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蛙泳髋部位置的正误对比
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游泳高肘调动背阔肌胸大肌，高肘不但不损伤肩膀，反而会更好保护肩关节，减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
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慎游蛙泳，小心膝盖
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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蛙泳换气划手时机
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蛙泳常见问题腿收不到位
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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一招解决核心收紧问题 助力你水中流线型姿态保持
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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蛙泳常见问题划手过宽
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不停游泳一公里属于什么水平
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蛙泳腿教学细节演示
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蛙泳常见问题不蹬腿
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轻松学会抬头蛙
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你的夹臂对吗？
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蛙泳换气不充分怎么办 记住先抬头再划手
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抬头蛙泳的三个独特优势
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蛙泳常见问题朝两边蹬
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假如蛙泳有段位，大家看看自己在哪个段位？评论区见
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初学者蛙泳换气多练习这个动作
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蛙泳游不快还下沉，注意这5个细节
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游蛙泳一定要学会这个动作，能让你速度快一倍
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蛙泳腿自查技巧
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蛙泳换气呛水不敢抬头
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不会下水还能学游泳吗？怕水怎么办？
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蛙泳划手练习
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业余蛙泳这个水平打几分
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初学阶段蛙泳腿不往前走
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如你能从头看到底，我相信你会有很大收获！#游泳#游泳教学#蛙泳#改技术动作 #心得体会
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正宗狗刨
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抬头蛙口诀：划手收腿嘴吸气，伸手蹬腿鼻吐气，之前有出过教程，没会的赶紧去学
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自由泳 蛙泳 50米游不完可以这样完成