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京东 11.11 红包
。。。。。。
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。。。。。。
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俄挺咋这么难练呢
!
瞎练
。。。
手腕还是没恢复好 疼
淦起来
。。。。。。
大吊腕
倒立撑练起来
练一练
我这体脂有多少
。。
开始练单手倒立
……
。。。。。。
。
倒立撑算是学会了
右手单引一个都做不了了,该恢复单引训练了。
练起来
基础训练
*
。
练练引体
引体训练
俄挺练起来
引体训练
啥也不想说
练耐力 只要数量
冻季很适合练耐力
练练倒立撑
玩
屈伸上
俄挺分腿训练
基础训练
有点提升 继续努力训练
努力训练
训练
我这样做引体是不是不正确啊
左手肘伤了 又要歇歇养伤了
倒立