京东 11.11 红包
99%的人都不会的连贯发力
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99%之的人都不会的正手推球~
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连贯发力会了之后，我们该如何卸力呢？
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99%的人都不会的启动步（后场）
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脚下不会蹬地，我来教你发力~
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99%的人都不会的头顶后场步伐~
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99%的人都不会的正手后场步伐~
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后场蹬转起跳的发力顺序～
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羽毛球三步正确反手发力
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手指应该如何发力，如何放松抓紧，什么时候放松抓紧，拍面应该什么时候转正？
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发力流畅的前提是架引挥的连贯.
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鞭打发力做好了翅根就不疼了
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99%的人都不知道的，反手接鲨
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【羽毛球】最近在纠正发力 求林李们指导
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手指发力的重要性！很多小伙伴打球的时候觉得给球伦出去就可以了，忽略了手指的发力今天来领你们看看只用手指能打多远
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反手不要先引拍
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🏸羽毛球发力练习，建议收藏慢慢悟
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当球过了你的人应该怎么去发力？
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羽毛球必会的6种后场步法
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反手吊球没有球速，或者又高又远。 你要知道发力靠手腕，下压靠手腕，手臂外旋以手腕为轴是关键。4个错误动作看看你有没有中招。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手吊球
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你的手指发力正确么？来看正确的正手握拍教学。和发力细节，让你对羽毛球基本功有种豁然开朗的感觉。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球手指发力 #羽毛球握拍正确方法
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高吊鲨的区别是什么？
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掌握了羽毛球基本步伐无论在哪里打球都会游刃有余
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启动步伐的运用3
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发力全靠抡？球缺少穿透性？怎么调整？
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羽毛球鞭打发力教学！发力时小臂怎么甩出去的！鞭甩细节问题 高远球发力必看
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杀球为什么肩膀疼？原因出在这里！
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几个被动步伐
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网前封网应该怎么站位呢？这条视频给你解释明白！
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李宇轩：怪不得你们老是叫我学内八
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羽毛球打点精准，发力通透的秘密
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99%的人都不会的反手接鲨~
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后场回动步伐会遇到的问题（下）
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脚下灵活性练习，上难度！
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原来这就是所谓的大方块吗
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先找合力时机，合上力，再发力
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