老公是个老烟枪，每天饱受二手烟危害，别慌，今天给大家推荐个空气净化好物，来自法国的得康氧负离子空气净化器
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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脑供不足，学会通天柱，每天10次，脑供足，记忆好
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艾灸一个月，我妈以为我做了脸！
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倪海厦：不论男女，多揉这里，男的越揉越强壮，女的越揉越年轻
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倪大师祛湿太牛了！坚持半个月变了一个人，效果绝了
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揉开这5个地方！才知道肚子里憋了多少气
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两个戒色笨办法
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道家大三锤，每天30下，打开经络堵塞，身体好阳气足
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倪海厦:女性寒湿的危害——如何调理
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倪海厦：三招，皮肤变白变好
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养生建议：身弱之人，不要吃破气食物。
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倪师现场回答：月经，老年痴呆症，抑郁症，柠檬水的泡制方法，看完救你一命！
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老一辈都知道的一本实用食疗书。
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中医讲：脾胃虚弱之人，要先学会与自己和解。
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臀部一堵，全身受苦，每天拍打100下，贯通上下，疏通淤堵！
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【AI高清修复】健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版
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古法健身！简单不累！疏通淤堵一遍全身通透，建议每天早晨多练
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一运动就流汗，经常熬夜，气虚无力就喝这一碗
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大家好，我是倪海厦，这是我死及死后的呐喊和箴言
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有这6种感觉，请立刻休息！
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中医婆婆告诉我‼️肝净，脸才会干净‼️绿豆薏米水的秘密！祛湿排毒超有效果
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湿气重的人，按压这里会很疼！每天按一按，排走湿气，身体轻松
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中医婆婆告诉我‼️养身体坚持吃这个㊙️
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这个地方不揉开你永远不知道你受了多大的委屈！
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《伤寒论》 鸡蛋茶‼️阴虚火旺 引火下行
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还是我们中国人懂得时时刻刻养生！
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