披挂拳.劈挂拳
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披挂拳
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中文熟肉--简单不公平(非常肮脏)的打斗动作
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八极拳披挂拳
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武坛系统披挂一路
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不一样的披挂拳
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那个属于传武的年代 8（劈挂拳.王志海）
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形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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二十多年前陈氏太极拳小架（一）
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張世忠(劇画『拳児』的 張仁忠)李書文八極拳小架式
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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膝盖是怎样在传武训练中玩坏的
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蔡李佛十诀手法 你知道吗
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血战半个世纪的传武：蔡李佛
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传武下盘功力训练 矮桩步走砖锻炼下肢的平衡协调稳定性#太极 #道家养生 #功力#武术 #内家拳
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剪刀石头布 输了踢一脚
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髋：致命但永远被忽视
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东江龙形拳
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传武发力让前直拳更有力
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陈家太极拳老架
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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蔡李佛拳铁扇功，防身优选。
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縱鶴拳三戰心得分享
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超级经典动作
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没
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传武大师表演鹰爪拳招招致命震惊武术界
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价值几万的丹田课程，你竟然也可以白嫖，一节课包学会
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单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
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中国王志平八卦掌
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还能有比这更简单的去湿方法吗？
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三才劍 -韓慶堂宗師之女韓玲玲大師 80歲 影像紀錄
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我若本心能定，怎会遇事不决。
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站桩了，还需要练马步嘛？
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心意拳蛇形蹿拳，起手如拉弓，出拳若放箭
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孟村八极拳轻实战