阳气满背，才能百病不侵。简单三招，补阳通脉不花钱
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舌红但苔白，寒热错杂，这样的舌象要从肝入手，百试百效
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这种黄腻苔，可不是湿热！90%都会误诊！越清越严重，必须抓紧补阳！
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这种裂纹舌象虽然脾虚 但是吃参苓白术散是无用的
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倪海厦：晚上睡觉被子正确盖法！
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五脏都会有火，只有肾火不能泄，如果泄了，身体就会出现大问题
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张仲景补肾第一方，没有一味补肾药，胜过桂附地黄，右归笂
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舌头白茫茫的一片，典型的肾阳虚，但千万别先补阳，真怕你把自己的后路给断了
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补肾不补牌，累死老中医；学会养脾，才能少走弯路
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脾虚湿盛，参苓白术散，香砂六君笂如何选？两张舌象告诉你答案
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倪海厦：教你彻底摆脱糖尿病！
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黄芪拔肾气，肾虚的人别再喝黄芪泡水了
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阳气一升 阴气一散 身体就好了
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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男人的大补方，两味药煮水，补肾强精，胜过地黄丸
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常按2个阳气“开关”，气血足阳气旺，不花一分钱，从头补到脚！
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倪海厦：倪师不外传的一段话，留待有缘人
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血虚头先知，气虚脚先知？教你一招，气血双补
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.补脾气找山药，补肺气找黄芪，补肾气找菟丝子
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【发烧】倪师讲发烧高热，记得收藏转发
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左边苔厚右边苔厚两者大不同，用错药就麻烦了
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不是所有的肝郁都是适合用柴胡疏肝散，如果你是这种肝郁的舌象，只会越疏越虚
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倪海厦：一个人有没有病，看这里就知道！
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许道长谈练金刚功的忌讳
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立冬，一年养阳气最好的90天来了。这4个毁阳气的行为，请把它戒掉
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舌根烂成这样，要想补肾恐怕是有点难了！
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脾虚生痰湿，肺寒多白痰，肾虚有咸痰，三个方子让你痰止人安！
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凌晨3、4点总早醒，是这1处堵住了！1个“安眠点”，安睡到天亮！
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李在峰八段锦全套教学跟练视频，28天养元活血太极营站桩全套带练高清课程
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补气血是有顺序的
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大叔按摩师
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【老中医科普】夏天吃凉的？冬天吃热的？这种吃法反过来吃更健康
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这种裂纹舌，健脾补肾都没用，不妨试试这个调理的思路
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【老中医科普】有朋友问我手脚冰凉是怎么回事？为什么会有这种情况？
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学会真正的空抓手，体会脑供血充足的感觉，过去都白练了
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同样都能滋补肾阴，六味地黄丸，知柏地黄丸和杞菊地黄丸应该怎么选
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后背总发凉 是心阳不足了 心属火脏
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舌头中间裂纹很深，直到舌根，舌根处有白腻苔。说明脾肾两亏
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体内寒热并存，既不能清热也不能补阳。主要抓住一点，调理起来就简单很多
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舌头都这样了，还补呢？典型的越补越虚
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寒在心用桂枝，寒在肝用吴茱萸，寒在脾用丁香，寒在肾用附子