京东 11.11 红包
拳击日常训练纠正细节，格斗真的细节非常多（哭了）
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一年半泰拳学习记录卡
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换啦新泰教！新动作把自己打笑了。隔一条个月没上站立了，之前想改的问题突然好了，怪事！难道是大脑真的是自己会消化吸收知识点的，但需要休息和时间？其他拳友友会这样吗
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上了六节私教的沙袋水平
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日本拳击馆探店
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今天泰拳实战被ko的瞬间
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理解
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空手道（男）vs拳击（女）似乎无关门派纯属个人实力差距
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反拳打中的话真的会开心（ps：开始前我反复喊了对手戴头套，但是他觉得和女生打不用所以没戴，不是我欺负他）
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最近的泰拳和BJJ实战记录，好喜欢运动之后非常放松愉快的心情
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全程对轰
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陈瑞阳采访五星，五星:mma的小拳套能让一个站立技术最差的人变成站立技术最好的人，奇马耶夫非常危险！
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一个月巴柔纪念勇气牌！巴柔比赛好尽兴啊！打得非常开心❤
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有空就练场缠斗吧
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好久没录视频了，又发现新问题之“歪头杀！”我也不知道为啥我出后手拳喜欢歪头，救
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大家能看出教练给我的动作修正了什么吗？《好消息！好消息！我的站立教练腿终于养好了可以上课了呜呜呜呜（坏消息我马上要放暑假了）》
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1分钟不到就KO你
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感动，这周实战没有匹配到大体重选手了，一下子就感觉打起来轻松很多
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格雷西不让白带打实战，导致虽然学了几个月但是完全不知道自己实战有没有变强。于是只能跑去别的馆子串馆打实战看看自己最近学得东西到底好不好用哈哈哈哈
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《老兵搏击》
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拳击突然启动的重要性
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气排球-讲解扣球应注意的两个细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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女生拳击实战，训练日快乐🌞
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1983年女南拳王练拳，招式凶猛无比，基本功相当扎实
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记录练泰拳的身体变化，最后附上今天的泰拳私教笔记
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看了这个视频，还觉得自己徒手街斗能打过搏击运动员吗？
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强侧置前，截拳道训练、小组日常训练掠影
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踢拳大师胡斯特的逆天足球抽射式低扫腿
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最简单的上步直拳百分之90人都练错了
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拳击，如何在闪躲的同时打拳……
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你想打得快吗？跟专业拳击手一样训练你的腿
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一步步跟着做，你也会打出有力的爆肝拳
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太久没去泰拳馆，去了两回拳击馆，现在打起来有股子拳击味道了
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职业拳手的拳收着打也接不住啊
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自学拳击基本功左右直拳练习，欢迎大佬们指点！
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日本大阪格雷西柔术馆～超级棒！教得非常细非常规范，感觉自己的柔术控制进步了好多！
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【高中生自学拳击】打拳没音乐，感觉少一半
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面对霸凌、搏击实用
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一念既出 万山无阻
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这样的训练氛围哪里还有？
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武尊:都是朋友 教你两招