太久没去泰拳馆，去了两回拳击馆，现在打起来有股子拳击味道了
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日本拳击馆探店
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感动，这周实战没有匹配到大体重选手了，一下子就感觉打起来轻松很多
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女生泰拳两个月初体验！
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反拳打中的话真的会开心（ps：开始前我反复喊了对手戴头套，但是他觉得和女生打不用所以没戴，不是我欺负他）
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大家能看出教练给我的动作修正了什么吗？《好消息！好消息！我的站立教练腿终于养好了可以上课了呜呜呜呜（坏消息我马上要放暑假了）》
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换啦新泰教！新动作把自己打笑了。隔一条个月没上站立了，之前想改的问题突然好了，怪事！难道是大脑真的是自己会消化吸收知识点的，但需要休息和时间？其他拳友友会这样吗
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拳击日常训练纠正细节，格斗真的细节非常多（哭了）
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今天泰拳实战被ko的瞬间
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格雷西不让白带打实战，导致虽然学了几个月但是完全不知道自己实战有没有变强。于是只能跑去别的馆子串馆打实战看看自己最近学得东西到底好不好用哈哈哈哈
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在日华人准备后路吧
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千元私教训练课，干货满满！快练起来
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经常去格斗馆上课会发现大家都是骑机车来的，耳机里放得是摇滚乐
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因疫情停训一个多月后，终于可以回归训练了！❤
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15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
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重庆新拳馆，和新教练第一次训练！教练和赣州的泰教一样优秀，感动
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如何扔摆拳?
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和泰拳的两周年纪念
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王菲日剧被911事件紧急掐断
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好有安全感
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一米七二在日本是什么体验
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nogi第二弹，没有靶位快速转换的感觉让人着迷哈哈哈哈
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人生一定要站在SHIBUYA SKY上遥望这个世界
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嘿嘿 剪个小视频
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新整得小蓝发色（现在还是非常不适应）以及第一次打nogi纪念，真的好喜欢格斗技术，就算一天很倒霉，但是只要晚上练完回家都心情特别好！
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Boxing拳击就是步法，拳只是步法的延伸……
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在日本新宿歌舞伎町的酒吧打工的话
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克里斯 - 8分钟腹肌训练丨每天都可以做（跟练）
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冠军摔跤手的体验课（摔跤好帅，我好不会）
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旅行VLOG | in日本东京 | 一起穿浴衣去看花火大会吧！夏夜、海风、烟花….动漫照进现实！最幸福的一集～
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徒手训练
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田渊老贼30多年前合作的古早美人-野原夕里香-岛国古早女神收集(2)
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日本女神Himeka、斋藤飞鸟、新木优子走秀#东京时装秀 #秀场 #时尚 #穿搭 #美女
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光鲜亮丽的日本，隐藏着阴暗的一面，我在日本旅游看到的一系列社会问题
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日本穷人每天都吃啥？比国内还便宜 味道价格超乎想象
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帮樱花妹搭讪帅哥
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功能性训练
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哪个正经日本人会去歌舞伎町啊：请问你最近的个人新闻是？得到的回答超级劲爆
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当训练完你企图穿上刀套时be like
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没有偷懒在练
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世界顶级格斗馆探店——邦涛！