记录练泰拳的身体变化，最后附上今天的泰拳私教笔记
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今天泰拳实战被ko的瞬间
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反拳打中的话真的会开心（ps：开始前我反复喊了对手戴头套，但是他觉得和女生打不用所以没戴，不是我欺负他）
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女生泰拳两个月初体验！
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大家能看出教练给我的动作修正了什么吗？《好消息！好消息！我的站立教练腿终于养好了可以上课了呜呜呜呜（坏消息我马上要放暑假了）》
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刑辩女律师打泰拳的第三年（第三年开始上班了！训练频率只能变成一周保二争四了，拳头也开始粘上了班味！
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谢谢大家的鼓励！真的让我对泰拳更有热情，决定上几节私教课提升一下，今天实战教学确实受益匪浅！
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重庆新拳馆，和新教练第一次训练！教练和赣州的泰教一样优秀，感动
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换啦新泰教！新动作把自己打笑了。隔一条个月没上站立了，之前想改的问题突然好了，怪事！难道是大脑真的是自己会消化吸收知识点的，但需要休息和时间？其他拳友友会这样吗
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拳击日常训练纠正细节，格斗真的细节非常多（哭了）
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山木莲加激战
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格雷西不让白带打实战，导致虽然学了几个月但是完全不知道自己实战有没有变强。于是只能跑去别的馆子串馆打实战看看自己最近学得东西到底好不好用哈哈哈哈
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感动，这周实战没有匹配到大体重选手了，一下子就感觉打起来轻松很多
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井上尚弥 NAOYA INOUE - Shadow Boxing Training | Footwork モンスター井上尚弥
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日本拳击馆探店
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好久没录视频了，又发现新问题之“歪头杀！”我也不知道为啥我出后手拳喜欢歪头，救
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太久没去泰拳馆，去了两回拳击馆，现在打起来有股子拳击味道了
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世界顶级格斗馆探店——邦涛！
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经常去格斗馆上课会发现大家都是骑机车来的，耳机里放得是摇滚乐
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日本大阪八家不同风格的格斗馆介绍！
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搏击训练被兄弟踢裆了
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武术散打比赛开局便被一脚爆裆
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嘿嘿 剪个小视频
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KO李景亮的UFC超新星卡洛斯·普拉特斯被暴揍，一回合弃权！
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王聪首秀62秒KO对手，看看外国网友有多喜欢她
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《普法短剧》第一集 格斗爱好者一脚把别人踢成重伤怎么办？
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陕西大哥上门切磋交流，上来直接要挑战一哥。
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冠军摔跤手的体验课（摔跤好帅，我好不会）
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新整得小蓝发色（现在还是非常不适应）以及第一次打nogi纪念，真的好喜欢格斗技术，就算一天很倒霉，但是只要晚上练完回家都心情特别好！
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泰国网红泰拳教练技术训练
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搏击格斗的正确姿势
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覆海移山！神奈川道场小美女的踢腿力度好强
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拳击实战远离这三种人，最后一种极其可怕
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李景亮大概率会KO战胜普拉特斯
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拳击下肢训练｜蹬转有力！稳住底盘！
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瞄准前腿破坏支撑平衡的扫倒技术
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47岁梅威瑟连续输出30拳，梅威瑟 VS 戈蒂 2。2024年8月24日，墨西哥城。
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为什么父母资助你学习都学不好，却觉得我资助你练拳就能成为拳王呢？
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巴科勒同意和张志磊在中国比赛
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井上尚弥最新公开训练
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日本大阪格雷西柔术馆～超级棒！教得非常细非常规范，感觉自己的柔术控制进步了好多！