今天，缅怀先烈，致敬英雄！
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生活不能没有训练，就像西方不能失去耶路撒冷。日常引体打卡，耶巴蒂~
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在没有改变饮食的条件下体重正式反弹了，114.5公斤引体打卡，慢慢同化成身边的大爷
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112.5kg小胖引体丶为您送上《白云黑土爱情故事》
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退步了~减肥闹的，112kg引体向上，片尾附威风锣鼓片段
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双力臂，再冲刺一下，不远的，日常引体打卡
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正手引体没录成，误操作，锤式引体220斤打卡
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春天乱穿衣的季节，忽高忽低的温度，无法阻挡的训练，111公斤引体打卡
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三阳开泰、四阳开泰、阳阳开泰，嗓子疼关节疼浑身疼，腾腾兀兀，220斤引体向上
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直臂过杠无摆荡114kg引体向上
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改革春风吹满地，相约二四在春季，二百来斤小胖日常引体打卡
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早起的鸟儿有虫吃，清晨引体状有状态，减减减
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温度回升，恰是冬衣收藏时。日常打卡引体向上
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230日常引体，烈火中的英雄，亚伦布什内尔
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日常引体打卡，2月21日淄博大雪。
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风花雪月的引体
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30KG哑铃弯举，以前比赛视频，日常健身打卡
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魔幻的歌曲，肥腻的引体，112kg引体打卡
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休息好状态好，引体的高度好，体重220+ 引体打卡
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改革春风吹满地，二百来斤小胖继续拉引体
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110KG引体打卡，隐身的一天
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减脂，完成双力臂，110KG+的体重，属实拉不动了，哈哈哈哈
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控饮食，加有氧，减脂，日常高位下拉
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每天进步一点点，112kg引体打卡
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犹抱琵琶半遮面，又是神秘的一期，110kg引体打卡（虽没到110）
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体重反弹了，114kg了，日常引体打卡，啊啊啊啊
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112.7KG引体向上
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2024新年快乐，112.6引体向向向上，加油！
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体重还是要减的，第15次减脂拉开序幕！115KG引体向上
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114kg引体
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三九的梅花红了满山的雪，东北民谣，引体日常打卡
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反弹了！111kg长了1kg肿么办，节食吧继续，引体日常打卡
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双力臂初见曙光，已不遥远，在眼前，110公斤尝试双力臂
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10月8日 胖子引体打卡
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230胖子日常引体打卡
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113kg引体向上
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几下胸触杠
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230斤了又，开不开心意不意外，哈哈哈
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［7.13合肥葫芦果音乐节/毛不易］无名的人