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京东 11.11 红包
光脚跳个一米jia?
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最后一步再改改,扣球感觉再找找,305就差不多了!
为了这五步,我不知道已经跳了多少次,练了多少个夜晚了
以前嘴里一直念叨的扣篮,现在已经变成可以做到的事情了!
小姐姐挑战雪地光脚徒步百里
台风要来了,赶紧抓练一波
新手福利期已过,越跳越低,越跳越没劲
一直练扣篮,都差点忘记我也会打球了
AF1解构+白手套白袜+光脚(附带解压)
小距离滑翔扣解锁
助跑顺多了,但是一直砸内框
这蹩脚的最后一步时大时小,一扣起来就忘记步伐,真的还得慢慢形成肌肉记忆
失败乃是常态,继续加油吧
“人 类 扣 篮 精 华”
起跳永远是个技术活,动作还有很多细节要改,最后一步和摆臂的衔接,速度都还是太慢了,还有抛球和压腕等等。道阻且长,咬咬牙就快成功了!
今天训练搭进一条裤子
越南中学光脚舞蹈《英雄》
膝盖不好的赶紧看过来
翻得有点模样了
一下午就勉进一个,真跳不动了。最近还是老老实实的休息吧,打打球就行了
光脚直播挑战,脚底黑的像碳
很喜欢光脚的感觉!
工地踩泥
500天练扣篮,第6天,摸高295
菜就多练
16岁扣成这样,难得!
始终都扣不进一个脆的
光脚生活的足迹第七集
《这段MCJ够你们学一年》
0天赋500天练扣篮,第1天,摸高297
最后一步什么时候才能越大越顺
如何让普通篮球爱好者轻松提升弹跳
今天的70kg实力推没起来
一学生炸裂扣篮
硬拉终于有点模样了
打篮球脚踝老是受伤的学长!
现在的感觉就是有高度,但就是控制不了球、就是扣不进
男孩的脚……光脚走路好冷啊
距离上一次练胸已经是三个月前的事了,奇怪的是卧推居然没掉力量
女生赤脚脚底板黢黑 越南土地舞 - 千代人的回响,12C3班 - Thanh Liem高中B
国内178扣篮天花板