猪脑花这样吃才爽，阿米秘制“锡纸脑花”鲜嫩爽口，吃爽了
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100买6斤猪蹄，做一份“香辣猪蹄”软糯Q弹，大块吃肉，真过瘾
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四川凉菜“红油心舌”这样做才爽，脆嫩爽口，越吃越香
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200买了2根牛蹄，秘制“酱香牛蹄”软糯Q弹，大口吃肉真爽
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9个鸡腿，3斤花甲，做一份“花甲鸡”汤鲜肉嫩，麻辣开胃
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四川酥肉别再干着吃了？阿米教你做“水煮酥肉”Q弹爽滑，真解馋
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阿米头一次做西餐“煎牛排”滋滋冒油，牛排嫩滑多汁，吃爽了
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四川名菜“酸菜鱼”教程来了，这么做汤白肉嫩，鱼肉滑嫩爽口
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300买一只5斤椰子螺，做一份爆炒“椰子螺”口感爽脆弹牙，吃爽了
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鲢鱼这么做才够味，阿米秘制“大蒜烧鲶鱼”肉质细腻，入口即化
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40买4个牛蛙，做一份“泡椒牛蛙”肉质鲜嫩，酸辣开胃，吃爽了
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130买5斤猪蹄，秘制“香辣蹄花”Q弹爽口，肥而不腻，吃爽了
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牛肉掌握这个技巧才嫩滑，鲜嫩爽口，越嚼越香，阿米吃撑了
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阿米做农家一碗香，俗称饭遭殃，香辣爽口，做法简单
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80买2斤鳝鱼，做一份“水煮鳝片”鲜嫩细腻，麻辣鲜香，吃过瘾了
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900买两只波龙，18只鲍鱼，做高配版“火锅”麻辣过瘾，吃爽了
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肥肠这样做不会缩水？阿米做“水煮肥肠”现炸后卤，老入味了
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100买4斤五花肉，做一份“毛氏红烧肉”不放一滴酱油，肥而不腻
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吃了30年兔子，还是“哑巴兔”最过瘾，麻辣鲜香，兔肉滑嫩不腥
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喜欢吃鱼的要收藏了，阿米秘制“跳水草鱼”鲜嫩多汁，香辣过瘾
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肉片不要做水煮了，教你“鲜椒肉片”的教程，肉片滑嫩爽口
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元宵节，阿米家来客了，秘制传统美食“圆子汤”鲜嫩滑爽，解馋
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传统川菜“五香熏鱼”家常做法，香酥爽口，骨头嚼着吃，越吃越香
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180买5斤羊排，做一份“红烧羊排”不膻不腻，香气四溢,吃爽了
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260买15只鲍鱼，20只大虾做高配版“毛血旺”这次吃爽了,真解馋
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80买三斤多的肘子，做一份“双椒肘子”软烂爽口，阿公吃爽了
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400买5斤皮皮虾，做一份“香辣皮皮虾”香辣过瘾，这次吃爽了
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阿米买15只鲍鱼秘制“鲍鱼红烧肉”猪肉软糯，肥而不腻，解馋
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150元买了6只猪蹄，做一份“卤猪蹄”土锅闷两小时，脱骨了才过瘾
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猪蹄新吃法，不煎不炒不放一滴油，猪蹄软糯Q弹，一锅都不够吃
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一只波龙6颗鲍鱼，阿米做“番茄酸汤火锅” 酸爽开胃，汤都喝了
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2只青蟹6头鲍鱼1头海参，做豪华版螺蛳粉，一顿狂吸，真过瘾
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5斤肥肠，2斤豆花，做一份“水煮肥肠”脆爽滑嫩，香辣过瘾又解馋
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鲫鱼就应该这样吃才过瘾，掌握这几个技巧，刺都不用吐鱼刺嚼着吃
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半只板鹅，3斤螺丝，阿米秘制干锅“鹅螺丝”香辣过瘾，越啃越香
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湘西名菜“土匪猪肝”的家常做法，猪肝嫩而不腥，开胃下饭
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四川农家菜“血皮菜炒猪肝”教程，爆炒十二秒起锅，猪肝滑嫩不腥
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320买7斤海螺，做一份“炭烤海螺”配上蒜蓉呲呲冒油，这次吃爽了
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五花肉别再红烧了？秘制“小煎五花肉”香气四溢，Q弹爽口
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广式砂锅“鱼头煲”教程来了，不加一滴水，酱香浓郁，鱼肉鲜嫩
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2999买一只5斤椰子蟹，长相奇特，味道鲜美，还是第一次见这种蟹