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超越百岁:什么人适合读这本书?
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《超越百岁》是一本很专业很科学的健康管理书,所以读起来有一定的门槛,最适合两类人,第一类是青年中年,想管理自己和家人的健康,第二类是受教育程度比较高的中老年,这本书是系统讲解慢性病和衰老的书。 这并不是限制,就算一个刚参加完高考的学生,也可以读这本书,他也可以从书中学到科学的健康管理是什么。 #超越百岁 #彼得阿提亚 #outlive #延长健康寿命 #力健康管理
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