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运动,将决定你如何度过余生|超越百岁|彼得阿提亚|outlive|peterattia
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一条视频讲清楚《超越百岁》一书中关于运动的内容,在延长健康寿命的五大战术中,作者最强调运动,认为运动是最有效的健康长寿工具。 #超越百岁 #彼得阿提亚 #运动决定余生 #运动至上 #
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7月17日 (1)(1)