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网球发球机训练
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网球正反手斜线小场热身
网球训练的一天天
2024.4.21 女子网球无水3.0底线相持
2024.7.14 和女球友练习发球和接发|上海网球
2024.5.1 上海网球 网前截击jia发球训练
2024.5.26 上海网球 女子3.0 发球与接发球练习 日常 今天是摆烂的奥胖 脚步非常不积极 而且 也不蹲低
2024.4.19 网球发球和底线隔网多球
2024.4.15 网球奥胖暴力正手养成记
2024.5.23 网球发球自我练习 也不知道该如何提高 有没有大神指导下
2024.8.8 网球发球技术持续打磨中 目前稳定进框的速度在90 还需要提升百分之50的速度 谁能讲讲怎么把业余网球的发球速度上到稳定130呢
网球多球线路训练
2024.6.12 上海网球发球训练
最近没有发球 截击还没固定 走位线路还是有点蒙 | 上海网球双打 持续训练
上海女子网球3.0 抢11大战 险胜 呈现出很多薄弱的环节 很有指导意义 接下去要针对训练
2024.4.11 网球底线拉球
网球正手手抛球多球训练
2024.7.4 上海出梅啦 今天气温飙到38度 体感温度在42度 训练一小时加40分钟六局长盘 休息了三次 打到奔溃 最终打到7比5 累并快乐的一天
网球学习的第999天 我还在改正手
2024.7.3 网球底线持续训练 加油 你是最胖的 嘻嘻
2024.8.13 佛系传一下比赛的视频 发球动作改的有点丑 不太行
网球反手多球手抛球练习
2024.7.23 上海网球 混双打男双 难难难 奥胖绵软的发球和守不住的直线什么时候可以进阶
2024.4.6 网前高压多球训练
马上要比赛了 这发球还没点数 真是急死人 谁来救救奥胖
网球3.5混双安排
2024.5.31 教练用橙球给我洗了一下午脑子 上海网球 脑部训练
2024.6.10 网球日常单打小比赛 天气很好 室外很舒适
放假五天打五天网球 每天三小时以上 生活真精彩 今天是顺利保发的一天
2024.8.9 学练场 网球专项训练流水账
2024.7.11 混双打女双 面对两位女高 我的底线和发球不带怕的 但是网前差很多很多很多 于是被公认为是女单选手
网球比赛只能发挥训练的百分之20的水平
2024.5.15日常网球混双六局长盘 努力上网的奥胖
2024.7.31 上海网球 发球和接发 训练 我还在努力掌握新的步伐
2024.7.21 上海网球混双之夜 关于一些线路的选择 和截击角度的处理还需要打磨 有几个跑错了
2024.8.1 上海网球 单打小练习呀
松弛感 安排 日常佛系松弛小比赛 blade v9 很香呀 我的战术还是很有缺陷
2024.4.5 网球混双三小时
2024.6.16 网球单打 能拿几分不错了 真的 太难打了
2024.7.16 上海网球 双人训练 上网技术打磨