网球发球机训练
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网球正反手斜线小场热身
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网球训练的一天天
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2024.4.21 女子网球无水3.0底线相持
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2024.7.14 和女球友练习发球和接发|上海网球
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2024.5.1 上海网球 网前截击jia发球训练
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2024.5.26 上海网球 女子3.0 发球与接发球练习 日常 今天是摆烂的奥胖 脚步非常不积极 而且 也不蹲低
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2024.4.19 网球发球和底线隔网多球
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2024.4.15 网球奥胖暴力正手养成记
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2024.5.23 网球发球自我练习 也不知道该如何提高 有没有大神指导下
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2024.8.8 网球发球技术持续打磨中 目前稳定进框的速度在90 还需要提升百分之50的速度 谁能讲讲怎么把业余网球的发球速度上到稳定130呢
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网球多球线路训练
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2024.6.12 上海网球发球训练
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最近没有发球 截击还没固定 走位线路还是有点蒙 ｜ 上海网球双打 持续训练
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上海女子网球3.0 抢11大战 险胜 呈现出很多薄弱的环节 很有指导意义 接下去要针对训练
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2024.4.11 网球底线拉球
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网球正手手抛球多球训练
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2024.7.4 上海出梅啦 今天气温飙到38度 体感温度在42度 训练一小时加40分钟六局长盘 休息了三次 打到奔溃 最终打到7比5 累并快乐的一天
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网球学习的第999天 我还在改正手
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2024.7.3 网球底线持续训练 加油 你是最胖的 嘻嘻
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2024.8.13 佛系传一下比赛的视频 发球动作改的有点丑 不太行
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网球反手多球手抛球练习
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2024.7.23 上海网球 混双打男双 难难难 奥胖绵软的发球和守不住的直线什么时候可以进阶
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2024.4.6 网前高压多球训练
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马上要比赛了 这发球还没点数 真是急死人 谁来救救奥胖
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网球3.5混双安排
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2024.5.31 教练用橙球给我洗了一下午脑子 上海网球 脑部训练
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2024.6.10 网球日常单打小比赛 天气很好 室外很舒适
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放假五天打五天网球 每天三小时以上 生活真精彩 今天是顺利保发的一天
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2024.8.9 学练场 网球专项训练流水账
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2024.7.11 混双打女双 面对两位女高 我的底线和发球不带怕的 但是网前差很多很多很多 于是被公认为是女单选手
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网球比赛只能发挥训练的百分之20的水平
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2024.5.15日常网球混双六局长盘 努力上网的奥胖
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2024.7.31 上海网球 发球和接发 训练 我还在努力掌握新的步伐
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2024.7.21 上海网球混双之夜 关于一些线路的选择 和截击角度的处理还需要打磨 有几个跑错了
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2024.8.1 上海网球 单打小练习呀
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松弛感 安排 日常佛系松弛小比赛 blade v9 很香呀 我的战术还是很有缺陷
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2024.4.5 网球混双三小时
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2024.6.16 网球单打 能拿几分不错了 真的 太难打了
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2024.7.16 上海网球 双人训练 上网技术打磨