2024.5.23 网球发球自我练习 也不知道该如何提高 有没有大神指导下
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2024.4.21 女子网球无水3.0底线相持
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2024.5.30上海网球盲盒3.0小比赛 今天是没有侧身上网的一天 哎 脑子真的记不住这些 身体还没有学会
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2024.6.5 开始打磨细节 上海网球 三分半开始 可以底线稳定不伤害了 好棒
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2024.5.22 网球底线对锤 爽到起飞
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2024.6.6 上海网球无水3.0混双大战 来回比较多的一场了
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2024.6.19 Shawn VS Alvin 上海网球男单 六局无占先 Shawn 24分钟完赛 6比2 战胜 男子网球3.0守门员 Alvin
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2024.5.22 上海网球双打 我是拖后腿的那个 嘻嘻 感谢三位高手给我提供了绝佳的网前锻炼机会耶
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2024.8.9 学练场 网球专项训练流水账
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2024.6.14 混双 三比三抢七 7比5险胜 对手真的网前落点打得很好 又可以努力思考了
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2024.6.16 男球友的单打
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2024.5.31 教练用橙球给我洗了一下午脑子 上海网球 脑部训练
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2024.6.20 好久好久好久没有正经拉球了 又能减肥又能快乐 香呀
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2024.5.20 网球学习第1018天 今天过节所以定了个非常好的场地犒劳下自己 教练特别厉害 练接发球 底线拉球 给予稳稳的喂球和大大的鼓励@中环国际酒店
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2024.7.30 上海网球| 发球 接发球训练
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2024.7.17 上海网球| 打卡上海周浦体育中心网球馆 室内空调场 练发球 真香
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2024.5.19 今天运动量满满 和女生拉球的快乐
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网球发球机训练
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2024.4.19 网球发球和底线隔网多球
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2024.8.13 试打blade v7 真的很暴力！ 底线无脑抡球中 | 上海网球
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2024.8.5 试用新拍 blade v9 嘻嘻
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2024.6.5 网球发球精雕细琢
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球友间日常互相练习
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2024.5.26 上海网球 女子3.0 发球与接发球练习 日常 今天是摆烂的奥胖 脚步非常不积极 而且 也不蹲低
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2024.5.20 上海网球 中环国际酒店 底线四分钟不停顿稳稳拉球 154拍 绝对练心肺
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2024.7.28上海网球 发球自我训练
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2024.5.31 肖恩教练把级别调到2.5 的模拟比赛 网球小比赛
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关于网球发球的一些指导
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2024.7.4 上海出梅啦 今天气温飙到38度 体感温度在42度 训练一小时加40分钟六局长盘 休息了三次 打到奔溃 最终打到7比5 累并快乐的一天
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2024.4.5 网球混双三小时
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2024.5.11 上海网球 底线正手多球
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2024.6.15 晚风吹吹打打球 很惬意 上海网球 底线相持 努力涨球的奥胖 大家说说这水平到底算有多少 还有两个月学网球快三年了
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2024.8.4 上海网球/ 东郊宾馆网球场 一个打比赛不出汗的地方
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2024.6.6 上海网球佛系慢速拉球
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2024.5.22 上海网球3.0 日常比赛流水账
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上海网球 女单 3.0日常小比赛
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2024.6.19 上海网球 半混双 打得很开心 球质量逐步提升
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2024.6.26 上海网球双打 面对7.5的对手 我还是不敢站在网前 好像套路就是不够 硬是搞出两个单打来
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2024.5.17 上海网球 3.0混单野球局 四局无占先 比赛很长 值得我思考
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2024.5.31 有关网球发球的重要知识点 时机!
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2024.5.1 上海网球 网前截击jia发球训练