京东 11.11 红包
40岁挑战50天减20斤第29天，已减12斤！腰腹小了10cm！
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40岁挑战50天减20斤第17天，肚子从105到96，小了9cm！全程站立瘦腰腹！
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40岁挑战50天减20斤第4天，已减4斤！
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20天减10斤！无跑跳掉秤真的绝了！不扰民不伤膝！
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41岁挑战100天减30斤第一天，已减1.8斤！
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果然！上万收藏的尊巴，停不下来！巨掉秤！40岁挑战50天减20斤第36天，已减14.4斤！
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第一天已减1.6斤，目标21天减8斤！
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练完开吃
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别躺了！快来练她！晨起空腹有氧，轻松甩赘肉！
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39岁，居家健身减肥，从140斤减到100斤以下需要多久？我们拭目以待！
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清晨空腹踏步燃脂走！巨掉秤！40岁挑战50天减20斤第42天，已减14斤！
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果然上瘾！不知不觉跳了10遍！大体重，新手放心冲！
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全网超火的《失眠的夜》，曾曾学了10遍，结果只有最后一个动作能干！
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蔡卓妍综艺爆瘦身秘籍，同款燃脂尊巴舞，动作简单无跳跃，产后大体重都适用
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90天饿瘦了40斤，是一种什么体验
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第112天打卡：零基础古风美体舞《白狐》，特别适合新手！
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健身不需要那么多蛋白质！
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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减体脂率方法，99%的人都错了
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3公里健步走，大汗淋漓燃300大卡！无需器械，谁都能练！
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小伙在家坚持超慢跑，瘦了13斤，从148到135，每天都想跑
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零基础燃脂舞，空腹有氧跳了10遍！12分钟全程站立瘦腰腹，无跳跃！40岁挑战50天减20斤第38天，腰腹小了13cm！
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真的跳不腻，今天又跳了10遍！
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162.全程站立瘦腰腹！效果感人！逆袭马甲线沙漏腰！
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已瘦50斤！后悔减肥？不存在的
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这个厉害了，通便还能瘦腰，连跳3遍通畅一整天！
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古法健身太牛了！每天5遍，简单轻松瘦全身～
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挑战83天打卡，第一天，初始体重132！
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瘦了！一次跑步竟然掉这么多脂肪！谁说大体重减脂不适合跑步？
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【吃碳水还能瘦！】“碳循环”让我瘦身又增肌，你也试试看？
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四肢不协调也能跳，减肥也可以很开心！
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4000步健步走，一次燃掉300大卡（下）
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胳膊细肚子大？体重轻体脂高？这个视频你一定要看完！
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运动打卡140天，终于减掉了10斤！
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3000多万的播放量，练完你也会爱上！
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谁都能跳的低强度燃脂，抓住生理黄金周减2斤！
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178.这个真的会上瘾！今天又跳了20遍！
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动作简单的燃脂尊巴舞，大体重友好！
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【低强度】3000步健步走，24分钟燃200大卡，全身练到，膝盖友好
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其实你们不是不瘦，只是掉的很慢，所以你就以为节食都不瘦。
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40岁减40斤第202天运动打卡！今天的状态超好40分钟高强度，滴汗的感觉，太爽了！重要的是开始并且坚持！加油！姐妹们！