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太极拳天人合一境界,迈步如猫行,玉树挂宝衣,方可证得大道。
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开胯的意义#开胯#太极拳
太极拳手上的细节,陈式洪传太极拳(洪式太极拳)掌法要领。#太极拳 #洪均生 #太极拳教学
站桩到底站什么,看得见的与看不见的。#太极拳 #站桩
圆裆开胯中的三维劲#开胯 #太极拳
一分钟带你了解太极拳正确开胯和错误开胯
什么是棚劲,棚劲怎么练#太极拳 #太极推手 #陈式太极拳
传统武术开肩开背的意义#开肩#太极拳 #太极拳教学
大青山王中王推手总决赛,84公斤对阵132公斤蒙古大汉#太极推手#太极拳
如何将太极拳的胯和整劲运用到生活中
李连杰说出太极的真相,不是单指一个食物。
年轻人的太极拳
一个例子看懂太极拳手臂上的双重#太极拳 #陈式太极拳 #太极推手
洪均生与学生李宗庆演示推手(转自刘秀文老师视频)#太极拳 #洪均生#太极推手
站桩#太极拳 #站桩
太极拳密传功夫之走胯,暗换裆劲神不知。
太极拳为何挨到何处何处击?#太极拳#陈式太极拳#太极拳推手
一个方法,十秒钟学会太极拳,“肉松、骨不松”。#太极拳 #内家拳 #站桩
这才是太极拳
陈式实用拳法,手与脚的动静关系,真不动!#陈式实用拳法#太极拳 #太极推手 #厦门太极拳
一个方法让你体会到太极拳虚领顶劲的感觉。
陈式太极拳金刚捣碓用法
太极界的武道大会,大青山推手大赛,推手被摔锦集#太极拳 #太极推手 #大青山推手比赛
太极拳反圈的作用,端午节去师父那进修了三天[合十]
腰胯的功夫就是磨出来的,需要借助外力,需要推手,功夫出得越快#太极推手 #太极拳
站桩似喝酒?#太极拳 #陈式太极拳 #站桩
太极拳八法,在推手中相生相克,棚捋挤按採肘挒靠,在套路中没有一个动作是空的。#太极推手 #内家拳 #太极拳
5年前表演视频。
太极拳腰胯上的随遇平衡#开胯#太极拳#太极推手
太极拳定步摸手#太极拳 #太极推手 #陈式太极拳
四句话带大家认识真正太极拳。
坐胯似如坐高凳
练太极拳是“快练好”还是“慢练好”
为什么称之为实用拳法,就是怎么练怎么用。#太极拳 #太极推手 #实用拳法
认识太极拳内劲之棚劲,没有棚劲这个母劲,其他太极八法都会不听使唤
太极拳出手顺序不对,劲根本出不去。#太极拳 #太极推手 #陈式太极拳
怎样去分辨一个好的太极拳老师,三个建议。#太极拳教学
太极拳,人不知我,我独知人是什么高级阶段?#太极拳 #太极推手 #传武
看太极宗师洪均生老前辈怎么解释太极拳发源地之争。#太极拳 #武当山 #洪均生
孙禄堂前辈论内家拳、外家拳的区别。#太极拳 #内家拳 #陈氏太极
为什么说棚法是太极拳的母劲?