入冬了，体育生们保护好你们的后群。听说一级运动员都能做十个以上标准的这个动作
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助跑速度有了 远度一定不会差
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力量训练完该如何转换？ 超等长收缩训练 适合所有跑跳类项目
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体验起飞的感觉！ 从五米多跳到快7米 跳远技术课独享
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觉得手记不准？ 这个视频教你用手机测试你的百米电表成绩
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百米起跑没位移？向前性差？ 可能你犯了这个错误
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尝试全国青年纪录何宇鸿的“接近式起跑”
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冬训肯吃苦 开春猛如虎 体育生必备的热身动作 打好基础
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七分钟看完一个高中体育生两年的上岸路程
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从第一次跳远到上七米 我用了385天
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求指导一下高翻
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校运会想进12秒 b站大神们帮我指点一下
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腹股沟疼，一招解决，艾特你腹股沟疼的队友来看，做起来好起来！#体育生 #体考 #田径训练
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国内顶级百米运动员和世界顶级百米运动员的较量 你觉得差距在哪里
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4*100米预赛决赛双破省纪录！！ 高中生接力天花板---2021福建省青少年田径冠军赛暨中学生联赛
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跌宕起伏的2023 2024一定会有属于我的一片天
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篮球精牛被强制榨取 果汁
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接触跳远一年啦 来看看我进步了多少
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恢复训练day1 改了摆臂 感觉还挺有力
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毛毛的胸肌给我揉一下
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《激情跳水梦》黑皮体育生之间的基情，两人都好帅
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雨天也阻挡不了我！ 大雨天跳远7.10
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起跑快不是真的快
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第一次比跳远 这水平能参加校运会嘛
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14岁跑10秒多，这谁能信啊！
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来看看荷兰国家队4x400米，也是前荷兰女子400米纪录保持者丽桑娜•德维特的顶级爬楼梯抗乳酸训练
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水下起跑专项训练
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拉伤恢复半个月 继续冲
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韩信：天才少年横空出世！
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莱尔斯身高177.8cm，他觉得自己非常矮，因为他几乎是他们家最矮的那一个，身高只有5‘10
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12秒的坐着跑的途中跑 前侧技术？
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恢复训练day4
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恢复训练day7 150m放松跑
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百米终于有二级水平了
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悄悄告诉我最近练的怎么样 顺不顺利
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随便跑跑
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400m高重心基础训练 【负重直膝跑】
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博尔特传奇！百米之神的巅峰之路！
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擦地式or普通式？ 适合自己最重要
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