京东 11.11 红包
绕球交叉步急停跳投
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三种垫步变招（突破 投篮 变向）
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低位跨步终结三大细节
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为什么干拔难防？
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运球投篮脚步总是乱？注意卡好运球步
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三种假突真投
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四个动作进一步强化合球手感🖐🏼
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反胯下拉回衔接拜佛交叉步投篮
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胯下变向衔接干拔跳投｜注意脚步细节
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进攻赢得比赛，防守赢得冠军！
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拜佛误导衔接交叉步投篮
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一个相当锻炼球感的运球动作-绕球背后‼️注意脚步细节（后交叉）
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两种012撤步投篮技巧
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虚晃急停干拔
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提升运球三分的9个动作
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高阶双球特训（二）绕球胯下换手
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变向时总掉球？除了把球运好，护球手也必不可少
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滑翔上篮终结训练
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【夏练三伏】投篮计划
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四种节奏运球
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6种运球脚步衔接三分
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你的变向总是过不了人？试试提高迈交叉步的速度
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运球后合球投篮不好的XDM可以试试这个训练
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三种节奏运球衔接抛投终结
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要想突破过人得抓住时间差
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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顶级后卫是怎样跳投的，这种进攻脚步后卫必须学会
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坠步上篮练习
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真的不太建议大家练习这个动作！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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改善投篮手快脚慢的问题
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运球垫步｜必备运球节奏小技巧
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内线卡位
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【篮球基本功】三威胁组合技
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胯下变向干拔｜铺垫运球要有一快一慢的节奏感
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背身转面框三威胁运一次撤步跳投
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胯下反向横移衔接IN&OUT变向过人
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六种进攻脚步结合护球手
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上篮终结被封盖？试试折叠上篮
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热身时可以做的五种运球训练，注意重心控制
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跳投对核心力量的要求极高，今天分享七个徒手即可完成的核心力量训练动作！
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职业球员的投篮稳定性训练