V
主页
热身时可以做的五种运球训练,注意重心控制
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
减少无效运球,进攻脚步训练合集(先导版)
‼️拒绝无效运球!跳出舒适圈
控制球能力训练
五种横移运球训练提高你的球性脚步协调
八种运球投篮脚步|中远投均可用
慢即是快|六种节奏变向运球
五种运球进攻脚步|从横向到纵深拉开空间
通过运球快速热身的几个动作
五种胯下变向运球衔接投篮
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
运球基本功之三种V字运球组合
运球入门基础
五种运球小跳步进攻技巧‼️灵活多变🤔见招拆招
五种实用的刺步衔接动作,你会几个?
口袋运球细节教学
【背打】五种高威胁低位背身单打脚步。
一个相当锻炼球感的运球动作-绕球背后‼️注意脚步细节(后交叉)
这样的变向过人是真的帅,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
投篮稳定之下肢稳定性训练
胯下运球进阶训练
运球提升训练基础-增加脚步移动
黎伊扬的运球结合脚步训练
运球进阶练习到实战终结
节奏运球基本功练习
实战只会原地运球?四种运球移动赶紧跟着我练起来!
背后急停撤步跳投训练
三种运球热身练习
球不跟手?拉不住球?试试这组运球训练
实战性脚步训练细节
六种基础行进间运球|这个冬天练起来
脚步技巧
新手如何练习变向?
急停变向过人练习
圈运球衔接六种中投进攻
运球加速摆脱技巧
控球特训【二】节奏运球过人连招
晃肩误导突破进阶训练
坠步上篮练习
投篮空间|三种急停拉回投篮
提升运球三分的9个动作