烟台大学校内跑步开启2024年第一天
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2022烟台大学环校越野赛第一视角蹭赛记录
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烟台大学-东炮台跑轻松跑20240207
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轻松跑+云游览烟台大学
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烟台大学操场10k sub40计划之乳酸阈值训练
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vlog烟台大学西南门解禁前的最后一刻
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【跑步】烟大校园大圈训练：轻松跑+7×2分钟H/1分钟jg+轻松跑20220902
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烟台大学操场整修完工
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4g图传小车环烟台大学外事服务中心测试
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【骑行】烟台大学——养马岛环岛——烟台大学52km20220821
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下班路上的胡言乱语，关于我这一年跑步的总结20211215
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雪天的烟台大学
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风雪中海边跑步
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烟台大学二队制作及最好成绩视频（8避障）
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vlog五个腹部绕杠庆祝进入教学区的第一天（双臂已萎缩）
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烟台大学冬季校园长跑路线提前探
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【跑步】五千米破20分
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第一次almost完成300亚索800测试
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烟台大学三队无碳小车s避障视频
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午间训练，提前感受烟台大学毕业生典礼的氛围
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烟台大学四队制作及最佳成绩视频
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【跑步】大雾+操场工地侦查+路遇同事跑步
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烟台大学体育场kkpit k1 5200mah3S格式青训电池放电跑圈
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周末长距离拉练 ，喜遇天赠配速员
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雪天越野跑之竹林寺惠安小区往返
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烟台孙家滩中学跑步场地体验
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从岱王山到大海边——超级mini的“越山向海”20220807
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烟台大学无碳小车s越障
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大佬的放松，我的猛冲
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vlog烟台大学平流雾+活动已经残疾的上肢
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vlog封校第四天慢跑+瞎聊20220428
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沿着滨海路的轻松跑20211202（相机忘记充电最后没电了）p1
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烟台奇山越野18k
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udr烟台体育公园全场跑圈
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跑步接孩子，不开车，继续双腿代偿
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vlog二度封校的第二天+晨练双杠臂屈伸20220426
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vlog吐槽华为手表心率准确性+聊聊压心率
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30公里长距离跑崩以后的瞎叨叨
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vlog第三个训练日提前完成四公里600配速的目标20220330
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2020年11月17日6km跑步28分26秒
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2023烟台马拉松前10km路线介绍