vlog封校第四天慢跑+瞎聊20220428
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20240122本年度第一次雪地有氧跑
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24公里大课训练20240411
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暴雪中的烟台大学
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vlog二度封校的第二天+晨练双杠臂屈伸20220426
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超慢跑初學專用❤️38｜180BPM 40分鐘｜深澳海岸｜(音樂 節拍器 )｜班長超慢跑
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下班路上的胡言乱语，关于我这一年跑步的总结20211215
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vlog少爷今天4公里pb啦20220413
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【跑步】乳酸门槛3组+重复跑6组课表20220831+关于训练用鞋的“歪理”
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雪天路滑也要跑
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烟台大学冬季校园长跑路线提前探
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跑步接孩子，不开车，继续双腿代偿
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【骑行】烟台大学——养马岛环岛——烟台大学52km20220821
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vlog封闭在教学区的第三天，8个咸鱼翻身加15公里养伤跑
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vlog五个腹部绕杠庆祝进入教学区的第一天（双臂已萎缩）
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扯闲篇（肌肉拉伤恢复以及平时跑步路线）20230223
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vlog第三个训练日提前完成四公里600配速的目标20220330
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岱王山越野跑，阶梯+森林防火道，up很懒不剪了20211211
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vlog烟台大学西南门解禁前的最后一刻
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凤凰山水库环湖跑步
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午间训练，提前感受烟台大学毕业生典礼的氛围
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烟台孙家滩中学跑步场地体验
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5×1000米I配速间歇训练第一视角一镜到底
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【跑步】五千米破20分
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vlog开始跑步20220328
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大佬的放松，我的猛冲
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烟台大学二队制作及最好成绩视频（8避障）
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烟台大学无碳小车s越障
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沿着滨海路的轻松跑20211202（相机忘记充电最后没电了）p1
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vlog家庭仰卧起坐比赛20211205
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戴安娜小女孩和哥哥罗玛变身玩具气球人捉迷藏游戏挑战开始咯，究竟会发生什么有趣的故事呢？
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vlog烟台大学平流雾+活动已经残疾的上肢
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vlog接送孩子也是可以跑步滴——我也变成了脸上长相机的人
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vlog20210728太原动物园
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甲流康复出来溜腿
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一名幼年跳水运动员疫情期间的自我修养
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vlog清晨养伤跑闲扯+上午核酸检测志愿者20220423
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5公里跑步超燃音乐，唤醒大脑细胞，跑速提升60秒，暴汗燃脂马拉松跑步音乐~
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【暴走的乌龟】我的最新作品，快来一睹为快！
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2020 Maxxis Tires _Casey Folks_ Vegas to Reno - Full MavTV Episode
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伟力12428傻穿越